پارستزی خواب رفتن دست و پا حالت موقت شایع و... ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب -... درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به... خواب می رود و یا برای مدت طولانی پا های...
کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند... باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند به گزارش... بهداشت نیوز خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز... و اندام های بدن است پارستزی خواب رفتن دست و...
برخی افراد فکر می کنند ملاتونین یک خواب آور طبیعی... است و دزهای بسیار بالایی از این مکمل را به... قرار نیست مانند قرص خواب استفاده شود و مصرف بیش... ازحد آن می تواند خطراتی برای سلامتی داشته باشد ...
یافته است و بسیاری از افراد دزهای بالایی از این... مکمل را مصرف و از آن به عنوان یک قرص... خواب استفاده می کنند درحالی که استفاده کوتاه مدت از... توصیه می کنند قبل از مصرف ملاتونین با پزشک مشورت...
احساس خواب آلودگی بعد از غذا postprandial somnolence می تواند... چند علت داشته باشد بعضی از غذا هایی که می...
بر احساس سیری احساس خستگی و خواب آلودگی هم می... کنید احساس خواب آلودگی بعد از غذا خوردن دلایلی دارد... به گزارش تبیان ما انتظار داریم بعد از خوردن غذا... انرژی بگیریم برای همین احساس خستگی بعد از غذا متناقض...
ها قصد دارند از جعبه های خواب عمودی برای کمک...
ها قصد دارند از جعبه های خواب عمودی برای کمک... توکیو و koyoju gohan یک سازنده تخته سه لایه در... هوکایدو می باشد ساعات کاری بیش از حد اداری یکی... از مشکلات بزرگ در بین کارمندان ژاپنی است این کشور...
تاکنون تلاش های بسیاری برای کشف علت خوابیدن انسان شده... علمی به ارتباط خواب با یادگیری انسان اشاره دارد ...
خوابند » برای قرن ها موضوع بحث دانشمندان بوده است... اما در کنار انبوهی از پاسخ ها دانشمندان دانشگاه علوم... که به نقش خواب در یادگیری ما اشاره دارد به... گزارش فرارو دانشمندان اشاره دارند که خوابیدن احتمالاً مزایای خاص...
کودکان ممکن است در از فعالیت انداختن مغز خود برای... خوابیدن در شب مشکل داشته باشند بنابراین به جای اینکه... با اصرار بر اینکه اکنون وقت خوابیدن است این اضطراب...
خواب بخش مهمی از حفظ سلامتی است اما مسائل مربوط... به به خواب رفتن تنها مشکلاتی نیستند که در بزرگسالی... بخوابند شما نیز نمی توانید بخوابید به گزارش ایرنا زمان... خواب می تواند به میدان جنگ تبدیل شود زمانی که...
خواب از دیرباز برای سلامتی چه از نظر جسمی و... چه از نظر روانی حیاتی تلقی شده است خواب به... بدن استراحت لازم برای بهبودی و ترمیم خود می دهد...
فرارو- داشتن یک خواب خوب شبانه به فهرست مولفه های... دهد به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست عواملی... و پیشگیری از بیماری علت اصلی مرگ و میر در... ایالات متحده و در قرن گذشته بوده است از سال...
انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از... خواب به خوابیدن کمک می کند ورزش همیشه یک تصمیم... عالی است و می تواند به ارتقای کیفیت خواب به... عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند...
فرارو- اگر سرحال از خواب بیدار نمی شوید یا احساس... اشاره می کنیم که چرا خسته از خواب بیدار می... شوید و چگونه می توانید چرخه خواب آلودگی را متوقف... کنید اینرسی خواب به گزارش فرارو اگر تا به حال...
طراحی چند لایه و خاص اتاق خواب...
ممکن است پس از بیدار شدن به دنبال توضیح یا...
فرارو- هر دو مرحله خواب rem خواب عمیق که مغز... کاملا فعال است و غیر rem خواب عمیق که علاوه... ممکن است یکی از راه های مغز برای ساماندهی تجربیات... زندگی و یادگیری بهتر ساختار جهان باشد خواب ناکافی در...
برای داشتن خواب راحت ممکن است کنار پنجره بخوابید یا... تا از خواب بیدار نشوید اما گزینه دوم به دلایل...
هوای بیرون از منزل بسیار گرم و تلاش برای خوابیدن... نقل از مدیکال برای داشتن خواب راحت ممکن است کنار... پنجره بخوابید یا به طور دائم پنکه را در طول... شب روشن کنید تا از خواب بیدار نشوید اما گزینه...
رژیم های غذایی سرشار از فیبر پروتئین سبزیجات و میوه... و قند تصفیه شده باعث می شوند خواب بهتری داشته... باشید از طرف دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین یا الکل... می توانند بر کیفیت خواب تأثیر منفی بگذارند ...
فرارو- افراد بسیاری از بی خوابی یا خواب آشفته رنج... خوراکی مختلف می توانند بر خواب تأثیر بگذارند به گزارش... فرارو کاترین ویلسون یکی از محققان این مطالعه می گوید... بهبود کیفیت خواب باشد » این به معنای مصرف کربوهیدرات...
ویدئویی از لحظه به خواب رفتن راننده یک کامیون در... بزرگراهی منتشر شده که منجر به انحراف کامیون از جاده... ثانیه کافی بود تا کامیون از جاده منحرف شده و...
محققان علوم اعصاب اخیرا اظهار کرده اند عادت به خوابیدن... راهی خوب برای پاکسازی مغز است به گزارش ایسنا محققان... بدن که مواد زائد را از مغز خارج می کند... به زنجیره های بلندی از پروتئین ها متکی است که...
اند ارتباطی میان این عارضه و خواب بیابند که در... امیدوار سازد ...
فرارو- حدود ۱۵ درصد از جمعیت جهان از وزوز گوش... یا سال ها از وزوز گوش رنج می برند صادق... درک بهتر این عارضه توجه ویژه ای به « خواب»... کرده اند تا مگر اینکه از این طرق به درک...
بیخوابی ۴۰ میلیون آمریکایی را در سال تحت تاثیر قرار... می دهد این ایده که همه به هشت ساعت خواب... نیاز دارند داستان همسران مسن است با این وجود شما... باید از سهمیه خواب شخصی خود خواه ۶ ساعت یا...
فرارو- بدخوابی می تواند چیزی بیش از بدخلقی در روز... فرارو به نقل از یاهولایف برای مثال آپنه خواب یا... وقفه تنفسی در خواب ۲۵ درصد از افراد را تحت... تاثیر قرار می دهد این موضوع در مردان بیش از...
شده کارتن خواب ها را کوتاه و آرایش میکند محمد...
نگهداری از گیاهان آپارتمانی در منزل برای کاهش استرس و... تصفیه هوای محیط خانه بسیار مفید است نگهداری از این... گیاهان در اتاق خواب می تواند به آرامش ذهن و... کیفیت خواب شما کمک کند ...
نگهداری از آن ها می تواند فواید زیادی برای سلامتی... کنترل اعصاب افزایش خلاقیت و تصفیه هوای محیط خانه از... گیاهان در فضای کوچک تری مثل اتاق خواب قرار می... گیرند تاثیرات مثبتی در آرامش ذهن و افزایش کیفیت خواب...
سفر های فضای در مسافت هایی فراتر از ماه با... محدودیت های ویژه انسانی همراه است که یکی از راه... حل های آن خواب زمستانی انسان ها در فضا می...
فراتر از ماه تدارکات مربوط به سلامت غذا و روانشناسی... را به محدودیت هایی می رساند که تازه در حال... درک آن هستیم یکی از ایده ها برای رفع این... محدودیت ها به خواب زمستانی فرستادن انسان ها در فضا...