خواسته اصلی‌تان موفقیت در زندگی و کار است، غافل از آن که به واسطه داشتن برخی از افکار و رفتار موفق شدن شما مدام به تاخیر خواهد افتاد و از شما دور خواهد شد.
از ۳۰ سالگی باید بیشتر مراقب سلامتی تان باشید و آن را تبدیل به یک عادت کنید. از دهه‌ی ۳۰ زندگی، رفته رفته سر و کله‌ی مشکلات جسمانی پیدا می‌شود و سلامت بدن رو به افول می‌رود؛ بنابراین تغذیه‌ی مناسب، ورزش و استراحت کافی را حتماً در برنامه‌ی زندگی خود بگنجانید. از سلامت روان تان هم غافل نشوید.
راه‌های امتحان‌شده و مورد اطمینان زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد که چندتایی از آن‌ها چندین دهه است که مورد استفاده‌اند. اما دانشمندان این روز‌ها چه توصیه‌هایی دارند؟ تحقیقات زیادی باید انجام شود که معلوم شود کدام راه‌ها از همه بهترند، اما جدیدترین تحقیقات در رابطه با این تکنیک‌ها چه می‌گویند؟
سعی کنید کمی متنوع شوید. زندگی ساعت‌وار شما را خموده و خسته می‌کند. کمی هیجان‌های مثبت را به زندگی خود جذب کنید. همیشه نوشیدن یک چای با یک دوست خوب می‌تواند ما را سر ذوق بیاورد. حتی می‌توان برای نجات از روزمرگی، کار‌های ساده‌تری انجام داد. قدم بزنید. به یک رستوران شیک بروید.
علف‌های هرز در باغ بی‌توجهی؛ کارمندانی که اصلا کار نمی‌کنند
از شرکت‌های بزرگ با کارمندان مورد غفلت قرار گرفته تا کارکنان حقوق بگیر که همکاران خود را وادار به انجام تمام کار‌هایشان می‌کنند به نظر می‌رسد مشکلی در دفتر کار وجود دارد و هیچ کس نمی‌داند چگونه آن را برطرف کند.
آرتور سی بروکس از مدرسه بازرگانی هاروارد:
پروفسور حوزه رهبری عمومی معتقد است که رفاه یک مقصد نیست بلکه پروژه ای می باشد که بر چهار پایه استوار است: ایمان، خانواده، دوستان و کار.
دلایل زیادی وجود دارند که ما ممکن است در تغییر شغل تردید داشته باشیم، اما راه‌های زیادی برای مقابله با استرس ناشی از آن وجود دارد.
افراد موفق به حرفهای دیگران گوش می‌دهند، آن‌ها را تایید می‌کنند تا بتوانند روابط شبکه‌ای خود با مردم را حفظ کنند. آن‌ها در برخورد اول با افراد لبخند می‌زنند یا سرشان را تکان می‌دهند، اما دست نمی‌دهند. این رفتار آن‌ها نشان از قدرت افراد موفق دارد که آن‌ها را در چشم دیگران بزرگ جلوه می‌دهد.
متأسفانه به اینکه گفته می‌شود نباید کسی را از روی ظاهر قضاوت کرد همیشه عمل نمی‌شود. در مصاحبه‌های شغلی، نه تنها مهارت‌های حرفهای فرد متقاضی کار، بلکه ظاهر او هم از سوی کارفرما مورد توجه قرار می‌گیرد. صحبت زیبایی ظاهر نیست، بلکه منظور پوشش کاری است. بسیار مهم است که برای شغلی که متقاضی آن هستید پوششی حرفهای داشته باشید.
کارجو‌ها می‌ترسند که مبادا سوالاتشان، شبیه تقاضا یا دور از دسترس باشد یا نکند ذهنیت مسوول مصاحبه را نسبت به آن‌ها تغییر دهد. یا شاید نمی‌دانند چطور به شکلی سنجیده، سوالشان را مطرح کنند، سوالی مثل این: «شما چه‌جور رئیسی هستید؟»
کمبود روحیه کارمندان و عدم انگیزه در آن‌ها منجر به کاهش بهره وری، ناتوانی در غلبه بر چالش ها، بی علاقگی و ارائه خدمات ضعیف به مشتریان خواهد شد. وقتی کارمندان انگیزه‌ای نداشته باشند، حداقل تلاش خود را می‌کنند تا بتوانند یک روز کاری را پشت سر بگذارند.
"کوری آرنولد" میلیونر بیش از ۴۰ هزار دنبال کننده در توئیتر دارد. او مدعی شده که در سن ۴۱ سالگی میلیونر شده است.
دفتر آمار ملی بریتانیا:
این یافته‌ها نشان می‌دهد که حتی با شیوع فراگیر سویه جهش یافته اومیکرون در میان خانواده‌ها، عنصر مهم بهره‌وری چندان تحت تاثیر کار کردن از خانه قرار نگرفته است.
وارن بافت یک راه‌حل ساده برای این مشکل دارد که بارها درباره‌‌‌اش صحبت کرده. او در سخنرانی‌ای برای دانشجویان مدرسه کسب و کار دانشگاه کالیفرنیا، این پیشنهاد را ارائه کرد:
یک مطالعه نشان داد که بیدار شدن از حالت مه آلود درست قبل از اینکه به خواب عمیق بروید، می‌تواند به شما در حل برخی از سخت‌ترین مشکلات کمک کند.
افرادی که احساس بی‌ارزشی دارند، معمولاً افکار منفی در سر خود دارند و همیشه به شکل منفی با خودشان صحبت می‌کنند. با خودتان بگویید که می‌توانم هر روز چیز‌های کوچکی را برای ارتقاء و پیشرفت خودم به کار ببندم.
یکی از نخستین نکاتی که درباره‌ی آموزش یاد می‌گیرید این است که تکنیک‌های خواندن مختلف است و دانش‌آموزان باید بیاموزند که بسته به نوع تکلیف آموزشی خواسته شده از سوی معلم یا متن، کدام تکنیک خواندن مناسب است.
مهارت‌های دائمی قدیمی نمی‌شوند منسوخ نمی‌شوند شما بارها و بارها به آن‌ها اعتماد خواهید کرد تا زندگی خوبی بسازید؛ و خبر خوب این است که می‌توان این مهارت‌های دائمی را آموخت.
اگر عملکرد بالایی به همراه اضطراب همیشگی دارید، احتمالاً متوجه شده اید که این عامل شما را به سمت جلو سوق می‌دهد تا اینکه از ترس یخ بزنید.
دلیل اصلی وجود شرکت شما چیست و چطور می‌توانید اثری مثبت بر جامعه بگذارید؟
خودارزیابی شما باید فراتر از استراتژی باشد. اثرگذاری اجتماعی و زیست‌محیطی خود را بسنجید و این کار را با مرور ریسک‌های زنجیره تامین و تامین‌کننده‌های خود شروع کنید. جامعه حالا شما را مسوول کل زنجیره کسب‌وکارتان می‌داند که فراتر از دیوار‌های شرکت را دربرمی‌گیرد.
