اگر رابطه‌ای همراه با تحقیر، تهدید، کنترل یا آزار مداوم باشد، موضوع دیگر «سخت بودن» نیست؛ آسیب‌زننده‌ست.
-
اگر رابطه‌ای همراه با تحقیر، تهدید، کنترل یا آزار مداوم باشد، موضوع دیگر «سخت بودن» نیست؛ آسیب‌زننده‌ست.
بر طبق علم روانشناسی یک تکنیک تنفسی ۱۰ ثانیه‌ای همراه با تکرار درونی یک عبارت آرامش‌بخش، مؤثرترین ترفند نامرئی برای…
فهمیدن در روانشناسی فرایندی است که به کمک خود مراجع و در طول زمان ساخته می‌شود. تصور «فهم فوری» شاید جذاب باشد، اما به…
متخصصان روان‌درمانی با معرفی ۱۰ راهکار عملی، راهنمایی جامع برای مهار سریع و پایدار حملات اضطرابی و بازگرداندن تعادل…
پایبندی دقیق به یک برنامه منظم روزانه می‌تواند شدت دردهای مزمن جسمی و نشانه‌های افسردگی را حتی در میان افراد مبتلا به…
سکوت مردان محصول یک انتخاب فردی نیست؛ محصول سال‌ها آموزش فرهنگی است که به آن‌ها گفته «درد را نشان نده».
تجربه غم، اضطراب و تردید پس از دستاوردهای مثبت یک واکنش طبیعی نسبت به دگرگونی‌های ساختاری زندگی است و حتی می‌تواند با…
روانشناسان هشدار می‌دهند برخی رفتارهای ظاهراً معصومانه و محبت‌آمیز پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها می‌تواند حریم امن روانی و…
مشکل اخلاقی و اختلال روانپزشکی دو مفهوم متمایزند که گاهی همپوشانی دارند. بعضی اختلالات روانی بر توان همدلی و خودکنترلی…
این که دائما بدون توجه به استعدادهای کودک از او بخواهیم در زمینه‌های مختلف بهترین باشد، یکی از مهم‌ترین عوامل برای…