تحقیقات نشان داده که جنگ به معنای واقعی کلمه ساختار مغز را تغییر میدهد. بخشی که مسئول ترس است بزرگتر میشود. بخشی که…
-
تحقیقات نشان داده که جنگ به معنای واقعی کلمه ساختار مغز را تغییر میدهد. بخشی که مسئول ترس است بزرگتر میشود. بخشی که…
متاسفانه والدین فشارهای زیادی به فرزندان تحمیل می کنند و فکر می کنند هدفشان تحریک و تقویت قوه خلاقیت کودک است ولی در…
پژوهشی از دانشگاه هاروارد نشان میدهد حتی کاهش محدود استفاده از گوشی هوشمند و شبکههای اجتماعی میتواند به بهبود…
پژوهش در پیوند میان رنجهای عاطفی و دردهای جسمانی و با ارائه یک تمرین عملی هفتمرحلهای، شیوه آزادسازی فیزیکی تروماهای…
پس از پایان بحران، بسیاری از افراد حتی با وجود بازگشت به زندگی روزمره، دچار بیانگیزگی عمیق میشوند. این حالت با احساس…
یک روانشناس بالینی و عضو سازمان نظام روانشناسی کشور گفت: تجربه اضطراب در موقعیتهای پرفشار و نگرانکننده بخشی از واکنش…
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد نوشتن تجربیات آزاردهنده روی کاغذ و سپس دور انداختن یا خرد کردن آن، میتواند به شکلی…
روانشناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنجکلمهای را معرفی کردهاند که با ایجاد فاصله میان…
روانشناسی انتقادی، روایتی متفاوت از فهم ذهن انسان است؛ جریانی که با عبور از نگاه فردمحور، نقش ساختارهای اجتماعی، قدرت…
«شرم از خواب» بهعنوان فشاری فرهنگی و فردی، با ایجاد احساس گناه نسبت به زمان و میزان استراحت، کیفیت خواب و سلامت روان…