معرفی ۱۶ سوپ پاییزی کمسدیم و کمچرب که با سبزیجات، حبوبات و پروتئینهای کمچرب، گزینههایی مناسب برای سلامت قلب هستند.
-
معرفی ۱۶ سوپ پاییزی کمسدیم و کمچرب که با سبزیجات، حبوبات و پروتئینهای کمچرب، گزینههایی مناسب برای سلامت قلب هستند.
یوگا را میتوان بهتنهایی در خانه یا همراه دیگران در فضاهای باز انجام داد. تداوم در تمرین، چه در قالب جلسات خانگی و چه…
فلفلهای قرمز و سبز، کیوی، مرکبات، توتفرنگی، بروکلی، کلم بروکسل و طالبی از منابع مهم ویتامین C هستند.
چای زنجبیلِ بدون شکر میتواند یک نوشیدنی گرم و مناسب پس از شام باشد، چون به تأمین مایعات روزانه کمک میکند و زنجبیل…
ادویهها بهتنهایی درمان بیماریهای کبدی نیستند، اما زردچوبه، دارچین، زنجبیل، زعفران و سیر به دلیل ترکیبات…
مهم ترین اقدام برای درمان ترک پاشنه، استفاده منظم از مرطوب کننده است. بهتر است حداکثر تا ۵ دقیقه پس از حمام، زمانی که…
یک دکترای تخصصی فارماسیوتکس گفت: هر دارویی، چه داروهای شیمیایی و چه فرآوردههای گیاهی، باید متناسب با بیماری مورد…
، پیادهروی به تنهایی تضمینکننده کاهش وزن نیست و نتیجه آن به عواملی مانند تغذیه، میزان فعالیت روزانه، خواب و شرایط…
یک فوق تخصص آلرژی گفت که برخی افراد مبتلا به حساسیتهای تنفسی ممکن است علائم اولیه بیماری ویروسی را با آلرژی اشتباه…
پژوهشگران دانشگاه فلیندرز استرالیا با بررسی ۲۲ مطالعه درباره ذرات معلق ناشی از سیفون توالت دریافتند جریان شدید و آشفته…