غذا بخورید و وزن کم کنید؛ رژیم لاغری با غذای خوشمزه!
انتخاب غذا‌های خوشمزه‌ای که گرسنگی را کاهش می‌دهند و میل به مصرف شیرینی‌ها را کم می‌کند تا بدن سوخت و ساز (متابولیسم) انجام دهد، قسمتی از راز لاغری است.
علت تشنج چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟
معمولا تشنج شدید با لرزش شدید و از دست دادن کنترل بدن همراه است. با این وجود، تشنج‌های خفیف نیز ممکن است نشان دهنده وجود مشکلی مهم در بدن باشند، بنا براین تشخیص آن‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است.
هر آنچه که لازم است درباره ایمپلنت دندان بدانید
اگر فردی دندان خود را از دست بدهد ایمپلنت یا فیکسچر در اندازه همان ریشه به جای آن قرار داده می شود. ایمپلنت دندان یک استوانه تیتانیومی است که جایگزین دندان می شود.
چگونه از شر گرفتگی گردن خلاص شویم؟
خشکی یا گرفتگی گردن زمانی به وجود می‌آید که یکی از عضلات دچار تنش یا فشار شود. در صورتی که یک یا چند مهره گردن هم صدمه ببینند، سفتی گردن به وجود می‌آید.
با هلیا امامی از مدلینگ و تماشای ال کلاسیکو تا مهربانو سریال از یادها رفته
هلیا امامی در سریال از یادها رفته در نقش دختری به نام مهربانو ظاهر شد. دختری که در دهه ۲۰ در یک خانوداه متوسط با پدر، نامادری...
سوسن صفاوردی کیست؟
خانواده محمد علی رامین معاون مطبوعاتی دولت احمدی نژاد از خانواده‌های سیاسی پرحاشیه و عجیب به حساب می‌آیند. در یک سو محمد...
ادعاهای تازه درباره فساد در فوتبال/ دایی و زنوزی از چه عصبانی‌اند؟!
سخنان علی دایی درباره فساد در فوتبال فقط درباره موارد گذشته نیست او دو مورد تازه را نیز مطرح می‌کند. باز هم بحث بر سر تبلیغات...
فردوسی‌پور چگونه مجتمع کوروش را به هم ریخت؟
صفی که روز گذشته در مجتمع کورورش شکل گرفت بیش از هر چیز حاوی پیامی مهم به مقامات صداوسیماست که در برج عاج نشسته اند و حتی...
جنجال محسن فروزان؛ پشت پرده چیست؟
همزمان با این اتفاقات در شبکه‌های اجتماعی نیز جنجالی به پا بود. هواداران تراکتورسازی قاطعانه مدعی بودند که محسن فروزان به...
تسکین کمر درد با چند حرکت ورزشی ساده
حرکات ساده فراوانی وجود دارند که می‌توانند سبب کاهش و از بین بردن علائم کمر درد شوند و ضعف ناشی از بی تحرکی را بر طرف نمایند
انواع سردردهای شایع؛ تفاوت میگرن با دیگر سردردها چیست؟
برخی سردردها خفیف هستند و با برخی مراقبت‌های قابل درمان هستند اما در مواردی نیز ممکن است سردرد شدید باشد در این موارد پزشک...
تکنیکهایی که شما را قهرمان حافظه می‌کند!
راه‌های امتحان‌شده و مورد اطمینان زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد که چندتایی از آن‌ها چندین دهه است که مورد استفاده‌اند....
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
اهمیت مصرف میان وعده‌های صحیح در رژیم غذایی بسیار مشخص و واضح و نقش والدین در ایجاد الگو‌های غذایی سالم و تهیه میان وعده‌های...
وقتی می‌خواهید تصمیم بزرگی بگیرید، به عواقبش فکر نکنید!
وقتی داروین می‌خواست ازدواج کند، تصویر خیال‌انگیزی در ذهن داشت: «همسری خوب و مهربان که روی مبل نشسته، آتشی که روشن است، و...
۱۰ خوردنی مفید برای کنترل و کاهش قند خون
اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک...
آموزش نظم به کودکان؛ خانه‌تکانی فرصت خوبیست!
متناسب با سنشان به آن‌ها مسئولیت محول کنید. توانایی‌های کودکان باهم متفاوت است. از کودکان انتظار بیش از حد نداشته باشید!
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
احتمالا از الان شروع به خوردن شیرینی و آجیل کرده‌اید و این کار را تا انتهای تعطیلات عید نیز ادامه می‌دهید. اگر نمی‌خواهید...
رژیم غذایی سالم = کند شدن پیری مغز
ژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانه‌ای است، ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا،...
اسهال در سفر را چگونه درمان کنیم؟
اسهال مسافرتی می‌تواند سفرتان را تبدیل به یک کابوس کند، اما خوشبختانه این مشکل چاره دارد. بزرگترین دفاع شما در برابر اسهال...
همه چیز درباره «از یادها رفته»؛ سریال رمضانی شبکه یک
مجموعه «از یادها رفته» زندگی دختری را در دهه بیست هجری شمسی به تصویر می‌کشد که پس از بازگشت به وطن به دلیل نداشتن شناخت...
قسمت ششم سریال رقص روی شیشه + دانلود قسمت 6
در قسمت ششم رقص روی شیشه ادریس که در جستجوی یغماست، متوجه می شود سپر بلای یغما، زنی است به نام اکلیلی . او زن را تحت فشار...
شب هفتم عصر جدید؛ شبی که رکورد گینس شکسته شد!
هفتمین قسمت از برنامه استعداد یابی عصرجدید، شنبه ۲۵ اسفند ماه ۱۳۹۷ به روی آنتن شبکه‌ی سوم سیما رفت.
قسمت ششم مسابقه عصر جدید با اجرای احسان علیخانی
قسمت ششم برنامه عصر جدید یکشنبه ۱۹ اسفند ۹۷ با اجرای احسان علیخانی روانه آنتن شبکه سه سیما شد.
نقد و بررسی قسمت سوم رقص روی شیشه
در قسمت ۳ رقص روی شیشه کلاف زندگی یغما و رعنا به خاطر اتفاقاتی که رخ می‌دهد، پیچیده‌تر می‌شود، از سویی حضور ادریس ملک، دوست...
