پرهیز از جملات مخربی مانند «تو همیشه...»، «باشه هر کاری می‌خوای بکن»، «من خوبم» و «چقدر حساسی» نقش مهمی در حفظ صمیمیت و پایداری روابط عاطفی ایفا می‌کند.
اگر هر دو نفر در رابطه برای رشد فردی، بهبود ارتباط، التیام زخم‌های گذشته و پذیرش اشتباهات تلاش کنند، ازدواجشان هنوز قابلیت نجات و شکوفایی را دارد.
پژوهش جدید نشان می‌دهد که گرایش به نوستالژی با داشتن دوستان صمیمی‌تر و تلاش بیشتر برای حفظ این روابط ارتباط مستقیم دارد.
پرسیدن پنج سؤال کلیدی در مسیر رابطه، می‌تواند به تقویت امنیت عاطفی، رشد مشترک و بازتعریف عشق و رویا‌های دونفره کمک کند.
یک پژوهش جدید و غیرمنتظره نشان می‌دهد که تجرد در سنین بالا به جای ازدواج ممکن است فوایدی برای سلامت مغز داشته باشد.
موفقیت در ازدواج به وجود نشانه‌هایی مانند احترام متقابل، ارتباط مؤثر و اولویت دادن به زندگی مشترک بستگی دارد که دوام و استحکام رابطه را تضمین می‌کند.
این ۳ نشانه ثابت می‌کند شریک زندگی شما قادر است در سخت‌ترین لحظات نیز با عشق و پشتیبانی ثابت‌قدم بماند و رابطه‌ای پایدار و سالم ایجاد کند.
دهه ۱۹۵۰ به عنوان دوران خانه‌داری زنان و مردانی با سبک زندگی مشابه سریال مَد مِن شناخته می‌شود.
در واقعیت، خوشبختی در زندگی مشترک نه یک اتفاق تصادفی است و نه می‌توان آن را به‌تنهایی به دست آورد.
همه‌ی زوج‌ها در مقطعی از رابطه متوجه می‌شوند که ارتباط، اعتماد، احترام و صمیمیت، چهار ستون اصلی یک رابطه‌ی موفق هستند.
درک ارزش‌های شخصی و فرهنگی، چه در مورد خود و چه در مورد شریک زندگیتان، یکی از مهم‌ترین گام‌ها در ساخت یک ازدواج پایدار و رضایت‌بخش است. اگر شما و همسرتان در باور‌هایی مانند خودمختاری، سنت یا خوشبختی شخصی اختلاف نظر عمیقی داشته باشید، ممکن است در آینده بر سر مسائل اساسی دچار چالش شوید. اما اگر زوجین زمان بگذارند تا متوجه شوند کجا با یکدیگر همسو هستند و کجا تفاوت دارند، می‌توانند رابطه خود را با آگاهی و هدفمندی بیشتری مدیریت کنند. در نهایت، عشق مهم است، اما این ارزش‌های مشترک هستند که معمولاً پیش‌بینی می‌کنند آیا یک ازدواج در طول زمان شکوفا خواهد شد یا شکست خواهد خورد.
حتی در صمیمی‌ترین و متعهدترین ازدواج‌ها، گاهی احساس تنهایی به سراغ زوج‌ها می‌آید.
اگر تا به حال از خود پرسیده‌اید که آیا یک مرد واقعاً شما را دوست دارد، گوش دادن به توصیه‌های یک مربی روابط می‌تواند راهگشا باشد.
اگر می‌خواهید دوباره عاشق شوید و شور و شوق گذشته را تجربه کنید، اولین قدم این است که دیگر سخت نگیرید.
هر روز، جملاتی که می‌گوییم یا حتی نمی‌گوییم، روابط ما را شکل می‌دهند و باید با دقت بیشتری هر جمله را انتخاب کنیم.
جاذبه مرگبار؛
جذابیت برای هر فردی تعریفی متفاوت دارد. همه ما برای شریک عاطفی زندگی‌مان ایدئال‌هایی داریم. بعضی جذب اعتماد به نفس می‌شوند و برخی دیگر جذب مهربانی. اما آیا می‌دانستید همین ویژگی‌های مثبت می‌تواند دلیل جدایی باشد؟
آیا بهتر است زنان «سختگیر نباشند تا آخرش تنها نمانند؟» شما چقدر به این جمله باور دارید؟ در این مقاله با شما ۷ ویژگی زنانی را برشمرده‌ایم که به عشق اعتقاد دارند، اما به کمتر از ارزششان تن نمی‌دهند.
شناخت کسی که شریک زندگیتان است و در لحظات دشوار یا در اوج شادی به او پناه می‌برید، مانند نگاهی به دریچه قلب او است. وقتی جایگاه بهترین دوست او را بشناسید و به آن احترام بگذارید، در واقع یکی از مهم‌ترین بخش‌های سیستم حمایتی او را تایید کرده‌اید. علاوه بر این، شناخت بهترین دوست اطلاعات زیادی درباره شخصیت شریک زندگیتان ارائه می‌دهد، زیرا نزدیک‌ترین دوست‌ها بازتابی از ارزش‌ها، اولویت‌ها و ویژگی‌هایی هستند که او در دیگران تحسین می‌کند.
عشق فقط یک حس رمانتیک نیست، بله هر نوع ارتباط انسانی و عاطفی‌ای می‌تواند بر سلامت اجسمانی و روانی ما تأثیر داشته باشد. در این مقاله درباره تأثیر هورمون‌های عشق، چگونگی متعادل نگه داشتن آنها و ... صحبت کرده‌ایم.
کنجکاوی می‌تواند رابطه شما را متحول کند پس به جای ایجاد تصورات اشتباه از شریک زندگیتان سوال بپرسید.
