زندگی و سرگرمی - رابطه و عشق
طرز تهیه
روش‌های مقابله با شخصیت‌های پیچیده

پنج کلید برای برخورد با افراد دشوار

«کریستوف آندره»و «فرانسوا للورد» روانپزشکان فرانسوی توصیه‌هایی را برای مدیریت موثر شخصیت‌های پیچیده دارند. افراد افسرده تمایل دارند بدبینی خود را به اطرافیان‌شان تسری دهند و افراد پارانوئید از هر چیز پیش پا افتاده‌ای رنجیده خاطر می‌شوند. با این وجود، چه زمانی می‌توانیم آنان را به عنوان "مشکل" برچسب گذاری کنیم؟
اکثر افراد در بحث کردن بد هستند؛ ۲ تکنیک برای بهتر بحث کردن
چگونه مخالفتان را قانع کنید؟

اکثر افراد در بحث کردن بد هستند؛ ۲ تکنیک برای بهتر بحث کردن

در سال ۲۰۱۶ میلادی مجله Science دیدگاه قابل توجهی را منتشر کرد: می‌توان با یک صحبت رو در روی ۱۰ دقیقه‌ای تعصبات را کاهش داد و نظرات متفاوت را تغییر داد. این امر بدان خاطر میسر شد که پژوهشگران در مطالعه یک کار ساده را انجام دادند: آنان گوش کردند.
شش اشتباه بزرگ زنان در ایجاد رابطه با مردان
شش پیشنهاد ویژه برای خانم‌ها

شش اشتباه بزرگ زنان در ایجاد رابطه با مردان

مردان و زنان برای داشتن یک رابطه موفق و بدون شکست در زندگی محتاج دانستن و آموزش برخی نکات و تکنیک‌های رفتاری هستند و بدون توجه به آن‌ها دچار مشکل خواهند شد.

آیا خانه‌داری وظیفه زنان است؟

مسئولیت رسیدگی به امور داخل خانه مانند خرید احتیاجات خانه، آشپزی، نظافت منزل، شستشوی لباس، رسیدگی به تکالیف درسی فرزندان و آماده‌کردن آن‌ها برای مدرسه یا مهدکودک، نظارت بر خواب بچه‌ها و آماده کردن آن‌ها برای خواب و... از جمله کار‌هایی هستند که باید در خانه انجام شود.
با همسر پرخاشگر چطور رفتار کنیم؟

با همسر پرخاشگر چطور رفتار کنیم؟

یکی از مهم‌ترین علل اصلی پرخاشگری، ناکامی در تامین نیازهاست. فرد زمانی که نیازهایش از جمله نیاز به محبت، توجه یا احترام برآورده نشود، احساس ناکامی می‌کند و این ناکامی زمینه ساز بروز پرخاشگری می‌شود.

بعد از خیانت همسر چگونه زندگی‌مان را حفظ کنیم؟

اکثر زنان یا مردان بعد از خیانت همسرشان آن‌چنان صدمه روحی و روانی می‌بینند که اغلب مطمئن نیستند که بتوانند به زندگی مشترک ادامه دهند؛ آن‌ها باخیانت دیدن از همسرشان، ذهنشان پر از سؤال‌های بی‌جواب می‌شود که همین مسئله آن‌ها را از گرفتن تصمیم درست و منطقی عاجز می‌کند.

خیانت همسر باید از دیگران پنهان بماند یا آشکار شود؟

دکتر زهره شفیعی، روانشناس و درمانگر خانواده و استاد دانشگاه در تعریف خیانت از بُعد روانشناسی می‌گوید: «هر عملی که جزء خط قرمز‌های همسر به شمار آید و به‌صورت پنهانی و بدون اطلاع همسر انجام شود و فرد بداند که انجام این کار منجر به ناراحتی همسرش می‌شود، خیانت محسوب می‌شود. در بعضی از رویکرد‌ها هم خیانت را فقط رابطه جنسی می‌دانند و مابقی رابطه‌ها را بی‌وفایی محسوب می‌کنند، اما تعریف اول بسیار معتبرتر است.»

با شوهری که به والدینش وابسته است چطور رفتار کنیم؟

ایجاد تعادل میان نزدیکی و حفظ یک فاصله منطقی در روابط میان پدر و مادر و فرزندان بالغ، چالش برانگیز است. در شرایطی که شوهر بیش از اندازه به خانواده اول خود وابسته است، تحت هیچ شرایطی نباید او را در موقعیتی قرار دهید که مجبور به انتخاب میان شما و مادر و پدرش باشد.

مشکلات احتمالی ازدواج درونگرا‌ها با برون گرا‌ها

بسیاری از مردم نه کاملاً درون‌گرا هستند و نه کاملاً برون‌گرا، اما معمولاً یکی از ویژگی‌ها غالب‌تر است. هیچ‌گاه نمی‌تواند یک برونگرا صد درصد به یک درون‌گرا تبدیل شود، چون شخصیت، ثابت و پایدار است و به‌راحتی قابل‌تغییر نیست؛ درنهایت شاید در بهترین حالت بتوان ۲۰ تا ۳۰ درصد این ویژگی را تغییر داد.
هورمون ضد خیانت!
چرا اکسی توسین را هورمون عشق می‌دانند؟

هورمون ضد خیانت!

مطالعات متعدد به اثرات گسترده هورمون اکسی توسین در بدن اشاره دارد که از مهمترین آن‌ها استحکام روابط عاطفی و افزایش وفاداری در بین زوج‌ها و نیز بهبود عملکرد عاطفی والدین با فرزندانشان است. یک مطالعه حیوانی در سال ۲۰۱۴ نشان داده است که درمان با اکسی توسین باعث کاهش رفتار‌های مرتبط با خیانت می‌شود. این اتفاق به ویژه در زنانی رخ می‌دهد که ترجیح می‌دهند به جای افراد غریبه از جنس مخالف، با شریک مرد خود تعامل اجتماعی داشته باشند. تصور می‌شود که اکسی توسین تازگی تعامل با یک غریبه را کاهش می‌دهد.
آیا فرمول شکار بیگانه می‌تواند به شما در یافتن عشق کمک کند؟
یک فیزیکدان ابزاری را بر اساس «معادله دریک» معروف ایجاد می‌کند

آیا فرمول شکار بیگانه می‌تواند به شما در یافتن عشق کمک کند؟

اگر فکر کرده‌اید چرا من تنها هستم؟ یا آیا کسی برای من وجود دارد؟ یک فیزیکدان و برنامه‌نویس رایانه ابزاری دارد که ممکن است کمک کننده باشد. «استیون وودینگ» از ساوت همپتون عشق را با اخترفیزیک و آمار ترکیب کرد تا ابزاری بسازد که شانس یافتن «یکی» را محاسبه کند.
آنچه زنان باید در مورد مردان بدانند!
سه راز بزرگ برای ارتباط برقرار کردن با مردان

آنچه زنان باید در مورد مردان بدانند!

یکی از مهم‌ترین مسائل در زندگی مشترک داشتن مهارت گفتمان و برقراری ارتباط صحیح میان زن و مرد است. در این مطلب به بررسی راه‌های مناسب برای برقراری ارتباط درست با مردان پرداخته‌ایم.
آنچه مردان باید در مورد زنان بدانند!
چگونه می‌توانیم عاشق کامل و خوبی برای همسرمان باشیم؟

آنچه مردان باید در مورد زنان بدانند!

عشق یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های زندگی مشترک است که برای حفظ و عمق بخشیدن به آن باید هر دو طرف تلاش کنند تا در زندگی زناشویی دچار روزمرگی و دلمردگی نشوند.
bato-adv