۲ خاصیت مهم آلو سیاه برای پوست

۲ خاصیت مهم آلو سیاه برای پوست

افرادی که در معرض نور آفتاب هستند و یا کار‌های فکری زیادی انجام می‌دهند حتما از این نوع آلو مصرف کنند. زیرا مواد معدنی موجود در آلوی سیاه یون خون را از بین برده و بدین ترتیب مواد غذایی مورد نیاز در دسترس سلول‌های بدن مخصوصا سلول‌های عصبی قرار می‌گیرند. این امر موجب کاهش یافتن بیماری‌ها و ناراحتی‌های اعصاب هم می‌شود.
خواص چای کوهی برای بدن

خواص چای کوهی برای بدن

چای کوهی به همراه عسل می‌تواند به عنوان یک ترکیب طبیعی برای تقویت قوای جنسی مورد استفاده قرار گیرد. ترکیب این دو ماده، به دلیل خواص ضد اکسیدانی و انرژی‌زا، می‌تواند جریان خون را بهبود بخشیده و عملکرد جنسی را تقویت کند.
چرا استرس باعث درد کمر می‌شود و هفت تمرین برای رفع آن

چرا استرس باعث درد کمر می‌شود و هفت تمرین برای رفع آن

چه در حالت نشسته یا ایستاده، در حالی که بازو‌های خود را در کنار خود قرار داده‌اید، یک دست را به جلو و دیگری را به سمت عقب تاب دهید. اجازه دهید دست‌هایتان به طور طبیعی به سمت جلو و عقب تاب بخورند. حتی می‌توانید دستتان را در حالت چرخش بالای سر ببرید و یک دایره فرضی رسم کنید. این تمرین به سلامت ستون فقرات، قفسه سینه و کمر شما کمک می‌کند.
سلامت مغز به غذا ربط دارد؟

سلامت مغز به غذا ربط دارد؟

یک مطالعه جدید نشان داد که میان کیفیت رژیم غذایی افراد و توانایی‌های شناختی آن‌ها در طول زندگی پیوندهای قوی وجود دارد. در این مطالعه از داده‌های جمع‌آوری‌شده حدود ۳۰۰۰ نفر استفاده شد که هفت دهه بررسی شدند.
چرا باید در وضعیت خطرناک اشعه ماورای بنفش در خانه ماند؟

چرا باید در وضعیت خطرناک اشعه ماورای بنفش در خانه ماند؟

این روزها شاخص تابش اشعه UV در ساعات ظهر در وضعیت بحرانی و قرمز است؛ اشعه‌ خطرناکی که عامل اصلی سرطان پوست، آب مروارید و پیرپوستی است. بسیاری از مردم نام این اشعه را شنیده‌اند، اما هیچ‌کس آسیب‌های جبران‌ناپذیر این نور نامرئی را جدی نمی‌گیرد.
خواص خرفه برای زنان

خواص خرفه برای زنان

همانطور که می‌دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد. همچنین در این کتاب آسمانی از میوه‌های زیادی نام برده شده است.
خوردن تُن ماهی در این شرایط خطرناک است

خوردن تُن ماهی در این شرایط خطرناک است

نایب رئیس انجمن تغذیه ایران به خطرات بالقوه قوطی کنسرو تن ماهی اشاره و عنوان کرد: زمانی که از تن ماهی استفاده می‌کنیم، مشکلاتی به وجود می‌آید، یکی از مشکلات می‌تواند مربوط به فلز قوطی کنسرو باشد، یعنی اگر آن فلز خوب اندود نشده باشد و با ماده غذایی ترکیب شود. امکان دارد سمی به نام «دوپوریترن» تولید می‌کند که امکان دارد روی حافظه تاثیر بگذارد و اختلالات شناختی برای فرد ایجاد کند حتی در امکان دارد در آینده در ابتلای فرد به آلزایمر تاثیر بگذارد.
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv