بعضی آدمها خیلی سریع و عمیق با دیگران ارتباط برقرار میکنند که باعث میشود هم دوستداشتنیتر به نظر برسند و هم از طریق این ارتباطات اجتماعی بتوانند نیازهایشان را برطرف کنند. آیا میخواهید ۷ ترفند آنها را بدانید؟
اگر میخواهید تنها پس از یک ماه جوانتر شوید، علم روانشناسی این عادات روزانه را پیشنهاد میکند.
۴۳ سال پیش، استیو جابز گفت که این چیزی است که افراد بسیار موفق را از بقیه افراد متمایز میکند.
در دنیای پر از فشارهای زندگی مدرن، پذیرش یکی از حکمتهای تفکر ژاپنی ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که برای داشتن زندگی شادتر و بدون استرس به آن نیاز داریم.
دانشمندان میگویند دیدار با خانواده حتی فقط یک بار در ماه میتواند به افراد مسن کمک کند تا عمر طولانیتری داشته باشند.
قاب بندی شما از یک مشکل، احساسات شما را شکل میدهد؛ آن را تغییر دهید تا آسیبهای غیرضروری کاهش یابد.
آدمهای موفق، نه تصادفی موفق شدهاند و نه صرفاً با استعداد بودهاند. بیشتر از تصادف و شانس، افرادی پیگیری بودند که برخی عادتهای خاص داشتند. حالا ما با شما ۷ عادت هفتگی افراد موفق را به اشتراک گذاشتهایم.
آیا هیچوقت نمیتوانید گوشی خود را کنار بگذارید؟ این نکتههای آسان به شما کمک میکنند زمان استفاده از تلفنهای همراهتان را کاهش دهید.
برای شادتر بودن، شاختن خود از اهمیت زیادی برخوردار است. چگونه باید خودمان را بشناسیم.این گزارش ۴ پرسش را با شما در میان گذاشته که با پاسخ دادن صادقانه به آنها میتوانید سرنوشت خودتان را تغییر بدهید.
ثروتمند بودن، یکی از آن ویژگیهای دلچسبی است که خیلیها با شنیدن آن صرفاً به یاد پول زیاد، تفریحات تجملی و سبک زندگی پر زرق و برق میفتند. این درحالیست که ثروت مالی، صرفاً یکی از ابعاد ثروت است. شما برای تولید ثروت نیازمند انواعی دیگری از ثروت هستید و چه بسا هماکنون از ثروتمندترین افراد جهان باشید. در راهنماتو به شما توضیح دادهایم که چگونه میتوانید ثروتمند شوید یا بفهمید که ثروتمند هستید یا نه!
آیا بیحوصله بودن برای ما خوب است؟ چرا کارشناسان میگویند که این احساس فراخوانی برای اقدام است و چگونه میتوان از آن حداکثر استفاده را کرد؟
یکی از مشکلات زبانآموزان یا حتی کسانی که به زبان مادریشان صحبت میکنند، استفاده از واژگان متنوع و بسط دادن توانایی استفاده از واژگان متفاوت است. به شما روشهایی را معرفی کردهایم که بتوانید دایره لغاتتان را در هر سنی تقویت کنید.
برای خروج از حالت بقا و ورود به شکوفایی، پنج مهارت کلیدی وجود دارد که میتوان با تمرین و ممارست آنها را تقویت کرد.
یکی از چالشها میتواند ارتباط مادر بزرگ و پدربزرگها با نوهها باشد. آنها میخواهند که ارتباطی عمیق و صمیمی با نوهها برقرار کنند، اما تفاوت نسلی مانع میشود.
شاید خودتان متوجه نباشید، اما احتمالاً در مقایسه با دیگران ذهن تیزتر و هوشیارتری دارید. در این مقاله ۱۰ نشانه این وضعیت را با شما در میان گذاشتهایم.
افرادی که بیشازحد فکر میکنند، بسیاری از ویژگیهای مثبت نوآوران را دارند. اگر شما هم زیاد نگران میشوید یا افکارتان را بارها و بارها مرور میکنید، احتمالاً نزدیکتر از آن چیزی که تصور میکنید در مرز میان هرجومرج و نظم یا بدبختی و موفقیت ایستادهاید.
تنبلی کردن، اهمالکاری یا انداختن کارهای امروز به فردا، از دلایل پیشرفت نکردن در زندگی هستند.
۱۱ روش کوچک برای مراقبت بهتر از خود که ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند.
شلوغی فقط در میزهای پر از وسایل یا کمدهای پر از لباس نیست. این شلوغی به روابطتان، برنامههای روزانه، دستگاههای دیجیتالی و حتی ذهن شما نفوذ میکند. تمرکز روی این چهار بخش کلیدی که در زندگی، که در ادامه با شما در میان میگذاریم، میتواند تأثیری شگفتانگیز بر ذهن، بدن و روح شما داشته باشد.
نامگذاری اضطراب آن را بیرونی میکند و آن را از یک احساس غافلگیرکننده و مبهم به یک «چیز» خاص و قابل کنترل تبدیل میکند. این فاصله به شما این امکان را میدهد موقعیت را به صورت منطقی ارزیابی کنید