برخلاف تصور رایج، بزرگسالان در آزمون‌های خلاقیت عملکردی بسیار بهتر از کودکان دارند، اما ترس از قضاوت و اضطراب ناشی از…
-
برخلاف تصور رایج، بزرگسالان در آزمون‌های خلاقیت عملکردی بسیار بهتر از کودکان دارند، اما ترس از قضاوت و اضطراب ناشی از…
یافته‌های روان‌شناسی مثبت‌گرا نشان می‌دهد «شور زندگی» یک توانمندی بنیادین شخصیتی و کلید اصلی رضایت از زندگی و ارتقای…
گسترش ابزارهای ارتباطی نوین باعث پدیده‌ای به نام «خودشیفتگی کلامی» شده است که با جایگزینی تعاملات واقعی با مونولوگ‌های…
کارشناسان هوش هیجانی با معرفی ۳ پرسش کلیدی نشان می‌دهند چگونه مهار احساسات و تفکیک همدلی از موافقت، می‌تواند مجادلات…
روان‌شناسان بر این باورند که به جای تسلیم شدن در برابر پیشامدهای روزگار، می‌توان با پاسخ دادن به ۶ پرسش بنیادین، هدایت…
جایگزین کردن بخشی از زمان تماشای صفحه‌نمایش‌ها با یک سرگرمی خلاقانه می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، افزایش اعتمادبه‌نفس،…
عادت‌های نامطلوب نتیجه ضعف اراده نیستند و با شناسایی محرک‌ها، کوچک کردن هدف و جایگزین کردن پاداش می‌توان این…
آغاز فصل پاییز، به دلیل بازیابی انرژی پس از تعطیلات تابستان و بازگشت نظم روزمره، بهترین زمان برای بازتعریف اهداف فردی…
کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا،…
فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد،…