فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، در مورد تقویت چهارسر ران و بهبود تغییر شکل زانو صحبت می کنند و تمرین موثری را از طریق پله آموزش میدهند.