دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت :بیش از 80 نوع اختلال خواب از نظر علمی شناخته و طبقه بندی شده است و همان طور که انسان نیاز به بدن سالم در بیداری دارد، به خواب با کیفیت و کافی برای داشتن سلامتی جسم و روح نیاز دارد.
دکتر خسرو صادق نیت روز یکشنبه در گفت‌و‌گو با ایرنا، افزود: خواب از ضروریات حیات است و انسان حدود یک سوم عمر خود را در خواب به سر می برد.
وی ادامه داد: اختلالات خواب به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های بشر مطرح است و براساس آمار ابتلا به این بیماری ها در میان انسان ها تا 30 درصد است.
به گفته صادق نیت یکی از اختلالات خواب، کابوس های شبانه است که گاه با اختلال در پیوستگی خواب به عنوان یکی از عوامل بد خوابی و عدم احساس رضایت از خواب تلقی می شود.
وی گفت: افرادی که خواب مناسب و با کیفیتی ندارند در واقع سلامتی جسمی و روحی آنها به خطر می افتد.
فلوشیب اختلالات خواب همچنین در خصوص وقفه تنفسی حین خواب گفت: وقفه تنفسی برخواب شبانه اثر گذار است و یکی از مهمترین نشانه ها و عوارض آن اثراتی است که بر فعالیت های روزانه می گذارد.
صادق نیت ادامه داد: احساس خستگی، کاهش توانایی در تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری به خصوص در موقع بحرانی و حساس، کاهش قدرت یادگیری و آموزش پذیری، خواب آلودگی در روز و افزایش خطا و تصمیم گیری اشتباه، عوارضی هستند که در اثر ابتلای فرد به وقفه تنفسی حین خواب ایجاد می شود.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه وقفه تنفسی می تواند سالها فرد را آزار دهد توضیح داد: یکی از مشکلات تشخیصی در اختلالات خواب عدم اطلاع فرد مبتلا است تا برای درمان بیماری اقدام کند.
به گفته وی وقفه تنفسی در شاغلین به خصوص کسانی که مشاغل حساس و پرمخاطره دارند، اهمیت بیشتری دارد چرا که ابتلا به این اختلال می تواند منجر به بروز حوادث فاجعه بار شود و خسارات جبران ناپذیری را بر جای بگذارد.
فلوشیب اختلالات خواب افزود: مطالعات نشان داده است که بروز تصادفات رانندگی به علت وقفه تنفسی حین خواب رانندگان، نه تنها از شیوع بالایی برخوردار است بلکه به علت تاخیر در واکنش رانندگان به این اتفاقات این گونه حوادث معمولا مرگبار خواهند بود.
صادق نیت افزود: شناخت به موقع و زود هنگام این بیماری در مشاغل پر خطر می تواند نقش مهمی در کاهش بروز حوادث ایفا کند به طوری که کشورهای پیشرفته در همین زمینه برنامه های مدون و مقررات مناسب تدوین کرده اند.
وی گفت: خوشبختانه امروزه روش های کاملا عملی و موثری ابداع شده تا بتوان نسبت به شناسایی افراد مشکوک و جدا کردن آنان از جامعه مورد نظر اقدام کرد و با روش علمی به شناخت قطعی بیماری و تعیین دقیق شدت ابتلا فرد دست یافت و بسیاری از آنان را به خوبی درمان کرد.
چرا بخاری خودرو گرم نمی‌کند؟ / آیا می‌توان در خودرو با بخاری روشن خوابید؟ 
ایده ترند دکوراسیونی؛ سبک بوهمین برای هر قسمت از خانه شما 
بهترین زمان تعویض گلدان + از کجا بفهمیم گلدان برای گیاهمان کوچک است؟ 
سالروز تولد زیباترین گلها؛ هر گل چه ماهی می‌روید؟ + گل ماه تولد شما چیست؟ 
می‌خواهید بدانید زنی حقیقتاً باوقار است یا نه؟ به این ۸خصلت او نگاه کنید 
همسفر با آنوبانی‌نی به سرزمین باستانی لولوبی‌ها؛ حیرت‌انگیزترین آثار باستانی آذربایجان غربی که باید ببینید 
