در مورد «

سلامت

» در فرارو بیشتر بخوانید
مسعود پزشکیان خواستار مقررات سختگیرانه‌تر برای رانندگان پرخطر شد.
۲۷۵۸۲
14 روز پیش
مصرف غذای ناسالم، نه تنها به افزایش وزن منجر می‌شود، بلکه ساختار مغز را نیز تغییر داده و چاقی را در آن تثبیت می‌کند. این یافته جدید، زنگ خطری برای سلامت افراد است.
۱۶۳۸
16 روز پیش
لاغری همیشه به معنای سالم بودن نیست. تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد که چربی‌های احشایی، اگرچه می‌تواند برای مغز مفید باشد، اما اگر در حد تعادل نباشد، برای سلامت ی زیان‌آور است. متخصصان به این نتیجه رسیده‌اند که چربی احشایی، به‌ویژه در اطراف اندام‌های داخلی، می‌تواند نقش حیاتی در حفظ سلامت مغز ایفا کند، اما باید مراقب مقدار آن بود.
۲۳۱۸
29 روز پیش
افرادی که دارو‌های ضد فشارخون، دارو‌های روان‌پزشکی، یا دارو‌های دیگر مصرف می‌کنند، باید از پزشک خود مشورت بگیرند تا مطمئن شوند که روزه‌گرفتن تداخلی با دارو‌های مصرفی آنها نخواهد داشت. برخی از دارو‌ها نیاز به مصرف در زمان‌های خاص دارند و روزه‌داری ممکن است بر اثربخشی آنها تأثیر منفی بگذارد.  
۲۷۸۱
1 ماه پیش
پونه کوهی می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای آنتی‌بیوتیک‌ها باشد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای ضدعفونی کردن ریه می‌توان از دم کرده پونه استفاده کرد. اما پونه کوهی را چگونه مصرف کنیم ؟ این مطلب را بخوانید.
۱۱۶۶
1 ماه پیش
در روزگاری که تحولات فناوری شتاب گرفته و ما کم تحرک‌تر شده‌ایم، تاکید بر ضرورت فعالیت بدنی امری لازم به نظر می‌رسد و چه فعالیت بدنی بهتر از پیاده‌روی. در جدیدترین تحقیق مشخص شده که بیش از ۲.۲۰۰ گام در روز می‌تواند تا حد زیادی از خطر ابتلا به بیماری‌ها و عوارض قلبی و در نتیجه مرگ زودهنگام کم ‌کند.
۱۰۸۱
1 ماه پیش
محمد جعفر قائم‌پناه با اشاره به لزوم رسیدگی فوری به شرایط دفن پسماند گفت: می‌توانیم به‌عنوان یک کار اورژانسی محل دفن زباله‌ها را اصلاح کنیم.
۲۵۳۵۰
1 ماه پیش
خواب طولانی در افراد میانسال خطرات بیشتری نسبت به جوان‌ترها دارد. چون با افزایش سن، بدن تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند که باعث می‌شود اثرات منفی خواب طولانی‌مدت بیشتر شود.
۹۵۲
1 ماه پیش
میوه‌هایی که به طور عمومی بدون قند شناخته می‌شوند، معمولاً دارای مقدار قند کمتری هستند و برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند، مناسب است.
۱۳۰۱
1 ماه پیش
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.
۹۰۸
2 ماه پیش
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل می‌شود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت و حافظه ما تاثیر بسیاری دارد و مراقبت از آن بسیار حائز اهمیت است.
۶۷۱
2 ماه پیش
عارضه‌های مصرف زیاد تخم‌مرغ
امروزه می‌دانیم که تخم‌مرغ به‌طور کلی در گروه بهترین مواد غذایی قرار می‌گیرد و مصرف منظم آن می‌تواند کیفیت رژیم غذایی ما را ارتقا بدهد، البته به این شرط که از روش‌های سالم مثل آب‌پز کردن برای آماده‌سازی تخم‌مرغ استفاده کنیم.
۱۱۲۵
2 ماه پیش
مطالعه جدیدی که بر اساس داده‌های نظرسنجی سلامت اروپایی (EHIS) انجام شده، تصویری نگران‌کننده از وضعیت افسردگی در کشورهای مختلف اروپا ارائه می‌دهد. این مطالعه اختلاف‌ چشمگیری در میزان افسردگی میان مناطق مختلف اروپا و گروه‌های سنی را آشکار کرده است.
۲۴۷۹۵
2 ماه پیش
انواع مختلفی از تومور‌های مغزی وجود دارد. برخی سرطانی (بدخیم) و برخی غیرسرطانی (خوش خیم) هستند. برخی از تومور‌های بدخیم از مغز شروع می‌شوند؛ بنابراین این موارد، سرطان اولیه مغز نامیده می‌شوند. در مواقع دیگر، سرطان بدخیم از قسمت دیگری از بدن به مغز گسترش می‌یابد و منجر به تومور مغزی ثانویه می‌شود.
۱۹۸۸
2 ماه پیش
مدیریت تغییرات جسمی:
با افزایش سن متابولیسم بدن کند می‌شود و نیاز به کالری کاهش می‌یابد. بنابراین، ممکن است برای حفظ وزن سالم به کالری کمتری نیاز داشته باشید
۱۴۲۱
2 ماه پیش
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
۱۰۹۴
2 ماه پیش
فوق تخصص عفونی علت افزایش موارد ابتلا به تب مالت در کشور را نظارت و کنترل ضعیف در بخش دامی کشور دانست.
۷۶۶
2 ماه پیش
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تا هفته گذشته بیشترین موارد ابتلای ویروس‌های تنفسی در کشور مربوط به بیماری آنفلوآنزا بوده اما اینکه در هفته‌های آینده ویروس‌های دیگر از جمله متاپنوموویروس بتواند بیشتر از آنفلوآنزا شایع شود، عجیب نیست.
۶۳۲
2 ماه پیش
زمانی که به اعداد مرتبط با سلامت ی خود فکر می‌کنید، سن، قد یا وزن شما ممکن است به ذهن‌تان خطور کند. اما این‌ها به تنهایی، ممکن است چیز زیادی درباره سلامت ی به شما نگویند. اما ترکیب برخی از این معیارها ممکن است تصویری کلی‌تری از سلامت شما ترسیم کند.
۶۹۸
2 ماه پیش
شستشوی کبد چرب کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد برای این کار کافیست با موادگیاهی ،در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید.
۶۳۶۳
3 ماه پیش
bato-adv
bato-adv