توانند روی سطح آب شناور مانده و چرت بزنند چرا... هنگام پرواز کردن چرت بزنند طبق گفته میلر پرندگان و... دوره های مشابه کوتاهی چرت می زنند در سال ۲۰۲۳...
پژوهشگران دریافتند افرادی که چرت می زنند در قیاس با... کسانی که اصلا چرت نمی زنند به صورت میانگین نسبتا...
زیر لحاف در صبح های سرد زمستان دکمه چرت زدن... ۶ ساعت می خوابیدند و آخر هفته ها چرت نمی... داده بود که چرت زدن می تواند آثار منفی داشته... نشریه پژوهش خواب منتشر شده است میزان رواج چرت زدن...
ساعت در شب می خوابند و آخر هفته ها چرت... چرت زدن می تواند اثرات منفی بر خواب و توانایی... ارزیابی کرد که چرت زدن چقدر رایج است و این... به طور متوسط چرت می زنند در مقایسه با کسانی...
۳۰ دقیقه چرت می زنند بیشتر در معرض خطر چاقی... کسانی که چرت های کوتاه تری دارند کمتر در معرض...
طبق آخرین مطالعات چرت های طولانی تر سبب اختلال در... در این باره می گویند چرت های نیمروزی بیش از... چرت های روزانه این افراد با چاقی و سندرم متابولیک... را بررسی کردند نتایج نشان داد چرت زدن بیشتر از...
چرت زدن برای بهبود عملکرد ذهنی شما مفید است اما... چرت زدن در برخی مواقع به ضرر شماست و سلامتتان...
چرت زدن می تواند باعث بهبود عملکرد ذهنی تان شود... که به زمان چرت زدن هم دقت داشته باشید زیرا... هستند که نباید هنگام چرت زدن آن ها را مرتکب... شوید چرت زدن نزدیکِ زمان خواب شاید بخواهید که در...
می کنید اگر بیشتر از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه چرت... خواب بیدار خواهید شد از طرفی اگر خیلی طولانی چرت...
چرت زدن برای بهبود عملکرد ذهنی شما مفید است اما... چرت زدن در برخی مواقع به ضرر شماست و سلامتتان... را به خطر خواهد انداخت مواقعی که چرت زدن توصیه... نمی شود چرت زدن می تواند باعث بهبود عملکرد ذهنی...
روبرو می شوند چرت می زنند ولی بهتر است هنگام... چرت وسط روز به این نکات توجه کنید ...
چرت وسط روز در اوج همه گیری کرونا که بسیاری... از یک چرت کوتاه احساس بهتری دارند برخی دیگر از... وسط روز ۳۰ تا ۶۰ دقیقه چرت بزنید از فواید... نشان داد افراد جوانی که چرت کوتاه روزانه نداشتند در...
با توجه به اینکه چرت خیلی کوتاه ممکن است بیهوده... باشد و چرت طولانی می تواند منجر به منگی و... کاتون یک قانون کلی این است که یا چرتتان را...
احساس خستگی داریم و نیاز به چرت زدن پیدا می... چرت زدن مناسب است و چه مواقعی باید در برابر... چرت زدن را احساس می کنند کاتون می گوید حوالی... بنابراین به طور کلی ایمن ترین زمان برای چرت زدن...
کارشناسان می گویند چرت زدن کوتاه به افزایش بهره وری...
چرت زدن از دیرباز عادت نخبگان بوده است اما تحقیقات... اخیر مزایای چرت زدن را به طور خاص برای کارمندان... شد به نظر می رسد چرت عادی با حجم بزرگتری... با توجه به جدیدترین تحقیقات در مورد اثربخشی چرت زدن...
بالقوه می توانند از مزایایی چرت زدن بهره مند شوند...
یا به اصطلاح چرت روزانه برای مغز انسان مفید است... را به خواب کوتاه یا چرت روزانه اختصاص می دهند... که مدت چرت روزانه بایستی کمتر از نیم ساعت در... که چرت زدن سر کار را ناپسند می داند دکتر...
اصفهانی خاطرنشان کرد چرت زدن با یا بدون راهنمایی صوتی...
سوال اصلی پاسخ دهند آیا چرت زدن واقعاً خلاقیت را... از چرت را با افزودن پیشنهادات صوتی شکل داد و... ۵ دقیقه قبل از بیدار شدن چرت بزنند در آن... کرد چرت زدن با یا بدون راهنمایی صوتی بلافاصله پس...
یک روز معمولی یک سوم بزرگسالان چرتی کوتاه دارند با... این حال حقایق درباره چرت بین روز مبهم و گاهی... گیج کننده است متخصصان خواب نیز می گویند چرت زدن... خواب نیمروزی را با هم مرور می کنیم ۱- چرت...
چرت زدن در هنگام بیماری نشانه این است که سیستم...
فرارو- برای بچه ها چرت زدن معمولا به عنوان امری... اجتناب ورزید در بزرگسالان داشتن زمانی برای چرت زدن می... بزرگسالان موفق می شوند در ظهر چرت بزنند داده های... معمولی یک سوم بزرگسالان چرت می زنند به گزارش فرارو...
چرت وسیله باارزشی است که می تواند همان میزان انرژی... وسط روز ۱۵ دقیقه چرت بزنند ولی به گفته گای... از چرت زدن در روز متنفرند می توانند راه های...
نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه...
ای چرت بعد از ظهر یکی از عادت های روزمره... صندلی کار مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می... زنند نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های... به عقیده متخصصان افرادی که در بین روز چرت می...
در سفر خود به قبرس در یک رویداد چرت می...
کشور باربادوس از بریتانیا در حال چرت زدن دیده شد...
پوروشنکو زمانی که متوجه چرت زدن همتای ترکیه ای اش...
شمارش معکوس برای ملاقات با شاسی‌بلند جنجالی ایرانخودرو 
ویدیو | صحبت های ناصر محمدخانی در مورد قتل همسرش 
(تصاویر) تولد باورنکردنی «دوقلوهایی» با پاهای عنکبوتی 
عکس | عجیب‌ترین کامنتی که در اینستاگرام برای سردار آزمون ثبت شده 
عکس | کامنت جنجالی «احمد خمینی» علیه پرسپولیسی‌ها 
حقوق دلاری چوپان افغانستانی در ایران 
