مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مبحث کمبود ویتامین... در این زمینه به دنبال اجرای برنامه هایی هستیم تا... انجام دهند تا مشخص شود علت شیوع بالای کمبود ویتامین... d در کشور با وجود اینکه ایران کشوری چهار فصل...
دکتر احمد اسمعیل زاده با اشاره به معضل کمبود ویتامین... d در بین افراد جامعه اظهار کرد در این زمینه... به دنبال غنی سازی مواد غذایی با ویتامین d هستیم... دقیق جزئیات این اقدام منوط به نهایی شدن تصمیمات و...
ویتامین d که به عنوان ویتامین “آفتاب” نیز شناخته می... شود یک ویتامین محلول در چربی است که به دو...
ویتامین d به عنوان یک ریزمغذی ضروری و منبعی که... استخوان ها و دندان ها و عملکرد منظم سیستم ایمنی... مهم است فراتر از این عملکرد ها نتایج مطالعات ارتباط... بین میزان پایین ویتامین d و افزایش احتمال ابتلاء به...
ویتامین d یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن... است مقادیر کم این ویتامین افراد را در معرض خطر...
ویتامین d از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن... شدن ویتامین d موثر است عدم مواجهه با نور آفتاب... آلودگی هوا و می تواند میزان ساخته شدن ویتامین d... داشته باشد ویتامین d به اندازه کافی دریافت می کند...
بر اساس تحقیقات محققان برخی از روش ها به بهبود... که یکی از آن ها مصرف انواع ویتامین ها و... راهکار های توصیه شده توسط روانشناسان است ...
کمبود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند باعث تضعیف... بررسی اینکه کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می شود پرداختیم... باید غذا های مصرفی حاوی انواع ویتامین ها باشد یا... از مکمل ها کمبود برخی از ویتامین ها در بدن...
میوه ها خاصیت های بی شماری دارند و می توانند... در درمان برخی از بیماری ها مؤثر باشند در این... ها از آن به عنوان داروی درمان هزار و یک... میان ایرانی هاست اما امروزه برخی ها فقط به علت...
یکی از بهترین منابع رایگان ویتامین d نور خورشید است... کسب ویتامین d از نور خورشید چیست منشاء ویتامین d...
شرایط بدن انسان ها در دهه ۵۰ سالگی نسبت به...
متاسفانه با افزایش سن خطر ابتلا به بیماری هایی مانند... پوکی استخوان سرطان ها و فشار خون بالا افزایش پیدا... انسان ها در دهه ۵۰ سالگی نسبت به دهه سنی... ۲۰ سالگی واقعا متفاوت است ۱ استخوان های قوی تری...
پروفسور اِلینا هایپونن نویسنده اصلی و مدیر مرکز مؤسسه تحقیقات... شواهدی پیدا کردیم که نشان می دهد کمبود ویتامین d... می تواند فشار خون و خطر بیماری های قلبی و...
ویتامین d که به عنوان ویتامین "آفتاب" نیز شناخته می... شود یک ویتامین محلول در چربی است که به دو... ویتامین d به عنوان یک ریزمغذی ضروری و منبعی که... استخوان ها و دندان ها و عملکرد منظم سیستم ایمنی...
یک کارشناس تغذیه گفت چای و نوشیدنی های کافئین دار...
یک کارشناس تغذیه گفت چای و نوشیدنی های کافئین دار... اظهار کرد آهن یک ماده مغذی و مهمی است که... تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی به بافت های بدن... افت تحصیلی کاهش مقاومت بدن در مقابل عفونت ها و...
ویتامین آ در غذا های حیوانی و گیاهی یافت می... و پروویتامین آ است ...
اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد... که در بسیاری از میوه ها و غذا ها یافت... می شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید... ترین کار ها است که می توانیم به راحتی آن...
اگر چه مکمل های ویتامینی انتخاب سالمی هستند اما بعضی... از آن ها باید قبل از جراحی کنار گذاشته شوند...
اکثر دارو ها باید در زمان و ساعت خود مصرف... دارو هارا باید برای مصرف قبل از عمل جراحی در... همه این که توصیه می کند از بعضی مکمل ها... و ویتامین ها هرگز قبل از جراحی استفاده نکنید هر...
استخوان ها بهبود عملکرد عصبی جلوگیری از لخته شدن خون... و کنترل التهاب اشاره کرد ...
می کند کربوهیدرات ها و چربی ها را پردازش کرده... و هورمون های لازم را تولید کنید این ماده معدنی... عملکرد مغز را بهبود می بخشد التهاب را کاهش می... دهد و دریافت آن برای داشتن استخوان های قوی ضروری...
دریافت ویتامین d کافی می تواند با محافظت در برابر... شرایط زیر و احتمالاً کمک به درمان آن ها در...
سطوح پایین ویتامین d به علل مختلفی در میان ایرانیان... به اهمیت کمبود ویتامین d و ضرورت شناسایی هر چه... زودتر آن پرداخته شود دریافت ویتامین d کافی می تواند... درمان آن ها در کمک به حفظ سلامتی نقش داشته...
این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین d...
اگر چه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین d... می دهد که سطوح پایین ویتامین d ممکن است با... باشد به گزارش صد آنلاین ویتامین d یکی از ویتامین... های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات...
ویتامین k۲ به عنوان یک ماده مغذی قدرتمند نقش مهمی... در سلامت انسان دارد به گفته برخی از متخصصین ویتامین... از بیماری های مزمن باشد ...
شاید تاکنون نام این ویتامین به گوشتان نخورده باشد اما... از استخوان ها نقش دارد با وجود مزایای بی شمار... ویتامین مورد نظر در اغلب رژیم های غذایی معمول غربی... به مقدار کافی وجود ندارد ویتامین k۲ در مواد غذایی...
ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های...
درباره خواص بسیاری از ویتامین ها تا به امروز صبحت... شده اما کمتر از ویتامین b ۱ که می تواند... کمبود این ویتامین در بدن می تواند بسیاری از مشکلات... ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های...
ویتامین سی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی دارد و... میزان جذب آهن موجود در غذا های گیاهی را افزایش...
ویتامین سی یک ماده مغذی محلول در آب است که... در بعضی غذا ها یافت می شود ما انسان ها... برخلاف بسیاری از حیوانات قادر به ساخت ویتامین سی نیستیم... در حالی که این ویتامین یک ماده غذایی ضروری برای...
ویتامین k یک ویتامین محلول در چربی است بنابراین بهتر... است با غذا های حاوی چربی های سالم آن را...
فقر ویتامین k تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده... می شود فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها... مفاصل و قلب تاثیر می گذارد بنابراین باید نشانه های... کمبود این ویتامین در بدن را جدی گرفت دو نوع...
توانید به رژیم غذایی خود غذا های پرکالری مانند مواد... چرب پروتئین های سنگین محصولات لبنی غلات و میوه ها... با مصرف پوست آنها اضافه کنید ...
ویتامین ها چه نقشی در افزایش وزن می توانند داشته... باشند ویتامین های چاق کننده کدامند آیا خوردن قرص ویتامین... دی باعث چاقی می شود کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی... می شود آیا می دانستید برخی از ویتامین ها در...
برجستگی های ریز روی زبان که پاپیلا نام دارند بر... اثر کمبود این ویتامین شروع به از بین رفتن می... صاف و براق داشته باشد عفونت ها دارو ها و... سایر بیماری ها نیز می توانند باعث آن شوند ...
ویتامین b ۱۲ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن... است که در لبنیات گوشت و ماهی فراوان است ویتامین... b ۱۲ به ساخت dna و گلبول های قرمز خون... کمک می کند از آنجایی که بدن شما ویتامین b...