وجود داشتن خواب شبانه ی کافی صبح ها با پف... زیر چشم از خواب بیدار می شوند باید بدانید که... جدا از کمبود خواب تغذیه ی شما هم می تواند... چشم می تواند کمبود ویتامین k باشد که آوکادو سرشار...
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از... آن رنج می برند و این درحالیست که کمبود برخی... همین رو کمبود بعضی ریزمغذی ها می تواند زمینه ساز...
از روند بهبود خواهد بود "بی خوابی" از جمله این... اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین ها... واقعیت این است که ارتباط مستقیم بین اختلالات خواب و... کمبود ویتامین b۱۲ هنوز مورد مطالعه است و در حال...
دچار کم خوابی اند در فناوری اطلاعات مشغول کار هستند... شغل آن ها منجر به فقر خواب شده است ...
براساس گزارش هایی که به تازگی توسط انجمن خواب کشور... کشور به خصوص جوانان آن دچار کم خوابی هستند به... افرادی که دچار کم خوابی اند در فناوری اطلاعات مشغول... در واقع شغل آن ها منجر به فقر خواب شده...
کمبود خواب تنها دلیل تحلیل رفتن انرژی بدن نیست بلکه... خواب تاثیر بگذارد ...
به سختی می توانند از خواب بیدار شوند و در... خستگی می کنند به گزارش ایسنا کمبود خواب تنها دلیل... شود و در نتیجه بر الگوی خواب تاثیر بگذارد احساس... یکی از نشانه های آنهاست - آپنه خواب احساس خستگی...
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب در نوجوانان... محققان هشدار دادند که کسر خواب نه تنها منجر به... بودند کمتر از 6 ساعت در شب خوابیده بودند و... 8 ساعت خوابیده بودند 20 درصد بیشتر چاق شده بودند...
خواب میزان باروری مردان جوان را کاهش می دهد دانشمندان... می خوابند پاسخ گفتند این محققان از این افراد پرسیدند... که شب ها چند بار از خواب بیدار می شوند... و این که آیا خوابیدن دوباره برایشان دشوار است یا...
ببینید: تست تصادف شاسی‌بلند 15 هزار یورویی کرمان‌‌موتور 
