می توانید با تنفس دیافراگمی ریه ها را تقویت کنید...
ماندن است وقتی اکسیژن را به ریه ها می کشید... ریه هم باشد شاید هم متوجه شده باشید وقتی پیام... را عمیق تر کرده و ظرفیت ریه هایتان را بیشتر... خم شوید و ریه ها را کاملاً از هوا تخلیه...
و ریه های خود است در حالی که حفظ سلامت...
انکار کند و اهمیت بالای سلامت ریه ها را نباید... فراموش کرد دستگاه تنفسی که از مجاری هوایی ریه ها... ایسنا راهکار های زیادی برای تقویت سیستم تنفسی بدن و... ورزش کردن برای ریه ها بسیار مفید است ورزش باعث...