در مورد «

رشد فردی

» در فرارو بیشتر بخوانید
اگر به فکر بهبود روابطه دوستانه خود هستید بهتر است این سوالات را از خود بپرسید و با دقت جوابشان را بررسی کنید.
۴۲۷۱
3 روز پیش
اگر دائما در حال سرکوب احساسات خود هستید از این کار دست بکشید و از سه رویکرد آگاهی، سکون و رهایی که ریشه در ذهن دارند برای رویارویی با احساسات استفاده کنید.
۲۰۳۱
16 ساعت پیش
اگر برنامه صبحگاهی شما پر از عاداتی باشد که انرژی شما را تخلیه می‌کنند بدون شک در طول روز هیچ انرژی و انگیزه‌ای برای شما باقی نمی‌ماند.
۴۸۸۵
12 روز پیش
همه ما نقاط قوت و ضعف خود را داریم؛ این که چقدر آنها را تشخیص می‌دهیم است که در زندگی تفاوت ایجاد می‌کند.
۵۷۵۰
11 روز پیش
هیچ راه حل سریعی برای ایجاد تغییرات پایدار وجود ندارد، اما استراتژی‌هایی برای هدف گذاری واقع بینانه و مسئولیت پذیری وجود دارد.
۳۴۴۳
18 روز پیش
در واقع مشخص شده است ارتباطی مستقیم میان برنامه‌های شبانه و توانایی ما در رسیدن به موفقیت وجود دارد.
۷۱۹۷
1 ماه پیش
این قانون دو روزه می‌تواند برای کار‌های روزمره مانند پاسخ دادن به پیام‌ها، حفظ روتین‌های مراقبتی و غلبه بر مشکلات اعمال شود.
۱۰۳۹۵
1 ماه پیش
استیو جابز هر روز صبح این ۱ سوال را از خود می‌پرسید؛ تحقیقات روانشناسی جدید می‌گوید شما هم باید این کار را انجام دهید.
۷۱۳۲
1 ماه پیش
هر روز، علی‌رغم خواست ما، رویداد‌های غیرمنتظره می‌توانند بر روحیه، انرژی و رفاه روانی ما تأثیر بگذارند.
۴۳۲۵
1 ماه پیش
گاهی اوقات، قدرتمندترین کاری که می‌توانید انجام دهید سکوت کردن است.
۶۶۴۹
1 ماه پیش
افراد ناموفق اغلب فواید ورزش صبحگاهی را نادیده می‌گیرند و آن را به عنوان چیزی که به سادگی «برای آن وقت ندارند» کنار می‌گذارند.
۵۱۷۲
9 ماه پیش
زنان قوی، هرگز از اولویت دادن به خودشان احساس شرمندگی نمی‌کنند.
۵۶۹۸
10 ماه پیش
منفی‌نگر‌ها حتی در موقعیت‌های شاد یا لحظات آرام راهی برای نگرانی در مورد آینده یا تمرکز بر گذشته پیدا می‌کنند.
۱۷۳۷
10 ماه پیش
اگر این نشانه‌ها را دارید یعنی اینکه در حال تبدیل شدن به فرد بهتری هستید.
۹۳۹۱۷
1 سال پیش
اگر می‌خواهید زندگی روزمره شما بصورت راحت‌تر سپری شود بهتر است این ترفندها را راعایت کنید.
۳۱۵۴
1 سال پیش
والدین باید به فرزند خود پیش از ۱۰ سالگی ۱۰ درس مهم را یاد بدهند.
۴۹۶۳۰
1 سال پیش
همه افراد دوست دارند که در دل اطرافیان خود جای مناسبی داشته باشند و شما با رعایت برخی، ترفندها می‌توانید در دل اطرافیان خود جا پیدا کنید.
۴۲۰۷۶
1 سال پیش
اگر می‌خواهید در زندگی مولدتر و سودمندتر باشید به این ۱۲ مورد نه بگویید.
۵۳۸۳
1 سال پیش
یک نویسنده، گفت: برخی یافته‌ها نشان می‌دهد که خشم، تلاش برای کسب اهداف مطلوب را افزایش می‌دهد و اغلب منجر به دستیابی به موفقیت‌های بزرگ می‌شود.
۴۳۰۹
1 سال پیش
انجام برخی از کارها برای ما مفید است ولی اطرافیان ما دید بدی نسبت به آنها دارند.
۸۵۸۹۵
1 سال پیش
bato-adv
bato-adv