گوشت قرمز منبع خوبی از ویتامین b ۱۲ است اما... در جنوب آسیا و کشور های با درآمد کم محصولات... حیوانی محدود است بنابراین وضعیت پایین b ۱۲ اغلب در...
کمبود ویتامین b ۱۲ در اوایل زندگی می تواند منجر... به برخی مشکلات شناختی شود به گزارش هلث نتایج تحقیقات... می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین b ۱۲ باشد... همچنین افرادی که دچار کمبود این ویتامین هستند به خاطر...
مکمل های ب ۱۲ در اشکال مختلفی مثل کپسول قرص... آمپول قرص های ژلاتینی قطره و حتی اسپری به بازار... عرضه می شوند چنانچه کمبود نداشته باشید مصرف این مکمل... ها ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی زیر شود ...
میزان مصرف روزانه توصیه شده rda ویتامین b12 برای افراد... بالای ۱۴ سال برابر ۲ ۴ میکروگرم mcg است با... وجود این بسته به سن سبک زندگی و شرایط خاص... ممکن است لازم باشد که دوز بیشتر یا کمتری مصرف...
کمبود ویتامین b۱۲ می تواند منجر به خستگی ضعف کاهش...
طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا ویتامین b۱۲ به حفظ... سلامت اعصاب و سلول های خونی کمک می کند و... در تشکیل dna هم نقش دارد به گزارش بهداشت نیوز... کمبود ویتامین b۱۲ در صورت عدم درمان می تواند منجر...
ویتامین b۱۲ یک ویتامین ضروری محلول در چربی است که... نقش اساسی در بسیاری از عملکرد های بدن دارد میانگین... مصرف روزانه ویتامین b۱۲ که توسط سازمان تغذیه آمریکا توصیه... شده ۲/۴ میکروگرم mcg برای مردان و زنان بالای ۱۴...
آمپول های ویتامین b۱۲ مکمل تزریقی است که می... توانند به منظور درمان کمبود ویتامین b۱۲ تجویز شوند کمبود... در این ماده مغذی ممکن است سبب بروز مشکلات متعددی... برای سلامتی شود از خستگی گرفته تا تغییرات عصبی موقت...
عکس | ماشین لاکچری کریم باقری در ایام جوانی 
تاثیر گذاشتن پا روی پا بر سلامتی بدن؛ واقعیت یا افسانه؟ 
عکس | پولوشرت ۲۲ میلیونی رضا درویش در مراسم تشییع سعید راد 
ویدئو | خانه‌ی سوپر لاکچری سپهر حیدری و آرام جوینده در دبی 
نشانه‌های آشکار بی‌هدفی 
با چراغ بنزین روشن تا چند کیلومتر می توان به حرکت ادامه داد؟ 
