این روز‌ها عدم اطمینان و تهدید‌های مداوم برای سلامتی منجر به افزایش اضطراب، استرس و مسائل بهداشت روان شده است. تقریبا تمامی افراد استرس را تجربه می‌کنند، اما همه به یک روش با آن مقابله نمی‌کنند. توانایی مدیریت موثر استرس در مواجهه با هر چالشی می‌تواند سلامت شما را تضمین کند.
دکتر محمد حسام تدین
متاسفانه سازمان یا شرکت‌های مربوطه یک روال حمایتی صحیح، حتی به صورت شفاهی با این مبتلایان در پیش نمی‌گیرد. یعنی عموما افراد درگیر در این بیماری از طرف سازمان یا حتی مدیران بالاسری (یا بعضی وقت‌ها از طرف دوستان و فامیل) مورد احوال‌پرسی و حمایت معنوی (مادی پیش کش) قرار نمی‌گیرند.
در شرایط بحرانی افراد واکنش‌های متفاوتی از خود نشان می‌دهند که از آن جمله می‌توان به اضطراب، استرس، اشتغال ذهنی مکرر با اتفاق، سردرگمی و دوگانگی یا احساس کرختی اشاره کرد.
اگر می‌خواهید فرزندتان احترام‌تان را حفظ کند این ۷عادت را ترک کنید 
۱۰ فیلم برتر زندایا / بهترین فیلم های زندایا که حتما باید ببینید 
۵ واقعیت برای پخت ذرت شیرین در کمترین زمان که نمی‌دانستید + بهترین روش کدام است؟ 
همسفر با آنوبانی‌نی به سرزمین باستانی لولوبی‌ها؛ حیرت‌انگیزترین آثار باستانی آذربایجان غربی که باید ببینید 
مردی با این ۱۰ویژگی، قطعاً روح زیبایی دارد؛ چنین مردی را می‌شناسید؟ 
۱۲ گل خوشبو که خانه‌تان را به یک پناهگاه آرامش‌بخش تبدیل می‌کنند 
