به دنبال شیوع ویروس کرونا میلیون ها نفر در سراسر جهان در خانه قرنطینه هستند و فعالیت روزانه کمتری دارند. این موضوع موجب نگرانی بسیاری شده است ، به ویژه ورزشکاران و خاصه ورزشکارانی که در رده قهرمانی فعالیت می کنند شده است. اما در این میان اواخر سال گذشته درست زمان اوج گیری کرونا در کشور عده‌ای از ورزشکاران با به راه انداختن پویش "در خانه می مانیم و ورزش می کنیم" ، تا حد زیادی از این نگرانی کاستن ، به طوری که طولی نکشید که این مهم با استقبال جامعه ورزش مواجه شد. ملیکا برون ورزشکار خوب استان و ستاره تیم ملی قایقرانی بانوان کشور بسیار جدی به تمرینات خود در خانه می پردازد.
طرز تهیه ۵نوع غذای ساده و سریع با شیر + خواص شیر 
چرا گوشت‌کوب برقی کار نمی‌کند؟ + راه‌های رفع آن 
۱۰عادت والدینی که کودکانی با رفتار خوب تربیت می‌کنند 
چگونه ماشین لباسشویی را جرم گیری کنیم؟ 
می‌خواهید بدانید زنی حقیقتاً باوقار است یا نه؟ به این ۸خصلت او نگاه کنید 
۱۰ فیلم برتر اما استون / بهترین فیلم‌های اما استون که باید ببینید 
