این میوه محبوب و خوشمزه، چنان بر خواب راحت و عمیق انسان اثرگذار است که یک بنیاد جهانی خواب، در توصیه‌نامه خود برای سال جدید میلادی، به مردم توصیه کرده قبل از رفتن به تخت یک موز بخورند تا خواب شبانه راحتی داشته باشند.
«خیریه خواب» در گزارش خود در این‌باره نوشته است که موز به‌خاطر سطح بالای منیزیم و پتاسیم باعث ریلکس شدن ماهیچه‌ها میشود و در نتیجه خواب راحتی را به همراه دارد.
این میوه همچنین هورمون ملاتونین ترشح می‌کند که برای خواب مفید است و به‌خاطر داشتن یک آمینو اسید خاص، ترشح هورمونی را تحریک می‌کند که کارش آرام کردن مغز است.
حذف کارت بانکی این شش بانک قطعی شد 
عکس | گرانترین ست ورزشی جهان بر تن کریستیانو رونالدو 
سنگ قبر نجومی شد؛ 80 میلیون 
شیدا مقصودلو، همسر ایرانی ژوزه مورایس کیست؟ داستان یک عکس دو نفره با اصغر فرهادی 
اعتراف عجیب و غریب عادل فردوسی‌پور در یک مصاحبه ویدیویی 
عرضه جدید خودرو‌های وارداتی؛ محصولات برقی وارد می‌شوند 
پاپ و موسولینی: اتحاد نامقدس مخفی؛ چگونه کلیسای کاتولیک با موسولینی همبستر شد؟
آیا صدام حسین واقعا «دیوانه خاورمیانه» بود؟
از کشتن افراد عینکی به جرم روشنفکر بودن تا حذف پول و مذهب از مناسبات اجتماعی / فاجعه‌بارترین حرکت قرن بیستم برای ساخت اتوپیای روستایی
شباهت‌های قائد بغداد و پیشوای برلین؛ از میل به ویرانگری تا قهرمان پرستی
