افسردگی یک بیماری روانی است که احساس غم و ناراحتی مداومی را در فرد ایجاد می‌کند. همه افراد از بزرگ و کوچک ممکن است در برهه‌هایی از زندگی به افسردگی دچار شوند. احساس افسردگی در کوتاه‌مدت می‌تواند برای همه افراد طبیعی باشد، اما هنگامی که این احساس در فرد از چند روز بیشتر شود و هفته‌ها به طول بیانجامد، فرد دچار بیماری افسردگی است.
"توکل" ..... یعنی واگذاری همه امور به قدرتی بالاتر و برتر
بچه کوچیک میگه اعصاب ندارم
هـيچكي افسرده نميشه
- خواب کم یا خواب زیاد
- سردرد
- احساس خستگی
- کاهش یا افزایش وزن
کلا اگر جوری شود که حسی داشته باشید افسرده اید !! :))
- فردی که نه با اقتصاد کار داره نه با جامعه، بلکه در درجه اول با خودش مشکل داره!
- در زندگی و کار، به عنوان فردی شناخته میشه، مداراجو، با لبخندی همیشگی، که جز موضوعات کاری و رسمی حرف دیگری نداره حتی با پدر و مادرش.
وچنین علائمی رو هم دارم:
- نا آرامی
-احساس بی‌ارزشی
- احساس خستگی
-انزوای اجتماعی
- خشمگین شدن
-بی‌تفاوتی
- بزرگ‌کردن اشتباهات گذشته و انتقادهای مداوم از خود
خلاصه اینکه سرده مثل یخ.