اوجیزک در سیستان به نوعی آبگوشت تلقی می شود با این تفاوت که در آن از گوشت استفاده نمی شود.
به گزارش وقت صبح، اوجیزک یک غذای بسیار‌اسان و راحت است که اصالت آن به سیستان برمی گردد و غذایی به صرفه و اقتصادی محسوب می شود.
مواد لازم:
گوجه ۲ عدد
روغن محلی به مقدار لازم
پیاز ۱ عدد
آب به مقدار لازم
سیب زمینی ۲ عدد
آچار محلی به مقدار لازم
تخم مرغ ۱ عدد
طرز تهیه:
پیاز داغ درست می کنیم.
سپس گوجه خرد شده را به آن بیافزایید، پس از آنکه گوجه ها کاملا سرخ شد، آچار محلی را به آن اضافه کنید .
پس از چند دقیقه تفت دادن، آب را به آن اضافه کنید و بگذارید به جوش بیاید.
سپس سیب زمینی هایی را که در قطعات کوچک خرد کرده اید به آب در حال جوش اضافه کنید و بگذارید بپزد و جا بیافتد.
در لحظات پایانی طبخ غذا، تخم مرغ را اضافه کنید و هم نزنید و وقتی تخم مرغ سفت شد، غذا حاضر است.