در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۲۴۷ مطلب
روزهای دوشنبه و سه‌شنبه در برخی مناطق نیمه شمالی کشور و بخش‌هایی از استان‌های فارس، هرمزگان و کرمان، رگبار باران و وزش باد روی خواهد داد. چهارشنبه در ارتفاعات و دامنه‌های زاگرس مرکزی، برخی مناطق در مرکز کشور، ارتفاعات البرز مرکزی و برخی نقاط در شمال شرق و شرق، رگبار باران ادامه خواهد داشت.
مطالعه‌ای که در مجله Clinical Medical Journal منتشر شده، نشان می‌دهد که میزان رطوبت پوست در فصل زمستان ۲۵ درصد کاهش می‌یابد و این موضوع اهمیت استفاده از مرطوب‌کننده‌ها را دوچندان می‌کند.
«واقعیت امر تنها ورود و فعالیت یک سامانه بارشی به کشور است و واژه‌ها و اصطلاحاتی مانند «زمستان دیوانه» و «سردچال قطبی» و… که در سایت‌ها و فضای مجازی برای جذب مخاطب انتخاب می‌کنند، نه علمی و نه معتبر است و هدف از انتشار آنها فقط برای جلب مخاطب است که مورد استفاده قرار می‌گیرند.»
در حالی که پوشیدن لباس‌های گرم شما را از عفونت‌ها محافظت می‌کند مهم است که از درون نیز قوی بمانید ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید شات‌های زنجبیل و زردچوبه چگونه می‌توانند به شما در مقابله با عفونت‌های زمستانی کمک کنند.
هوای سرد همراه با سوز تندی که هنگام بیرون رفتن از خانه بدن شما را مورمور می کند، بهانه خوبی است که در زمستان ترجیح دهید زمستان خود را با خوردن یک لیوان شکلات داغ و لم دادن روی مبل مقابل تلویزیون بگذرانید. اما آیا می‌دانستید ورزش در هوای سرد در فضای باز می‌تواند فوایدی داشته باشد؟
بعد از ظهر چهارشنبه تا روز یکشنبه (۱۷ تا ۲۱ بهمن‌ماه) به‌طور ناپیوسته افزایش ابر و بارش باران و برف و وزش باد شدید در گستره استان و بارش برف و کولاک و مه در دامنه‌ها و ارتفاعات شمالی مورد انتظار است.
آجیل برزیلی غنی‌ترین منبع طبیعی سلنیوم است، یک ماده معدنی کمیاب که نقش مهمی در حفظ سیستم ایمنی سالم دارد. سلنیوم توانایی بدن را در مقابله با عفونت‌ها افزایش می‌دهد، که در ماه‌های سرد سال که آنفولانزا و سرماخوردگی‌ها رایج‌تر هستند، اهمیت زیادی دارد. تنها یک یا دو عدد آجیل برزیلی در روز می‌تواند نیاز روزانه بدن به سلنیوم را تأمین کند.
در فصل زمستان، می‌توانید با تعویض شلوار جین آبی و مشکی معمولی با شلوار جین سفید، استایل‌های خود را تنوع بدهید. این یک روش ساده برای تغییر ظاهر لباس‌ها و جذاب‌تر کردن آن هاست. اگر شما هم به دنبال تغییر استایل‌های زمستانی خود با امتحان کردن شلوار جین سفید هستید، حتماً این مطلب را مطالعه کنید.
فصل سرد زمستان است و این فصل با خود چالشی برای تمیز و تازه نگه‌داشتن لباس‌های زمستانی به همراه دارد. در این مقاله، ما شما را با نکات ضروری شستشوی لباس‌های زمستانی آشنا می‌کنیم. با رعایت این توصیه‌های تخصصی برای شستشو، می‌توانید مطمئن باشید که لباس‌های زمستانی شما در طول فصل سرد در بهترین وضعیت باقی خواهند ماند.
«خودت انجام بده»؛ اگر می‌خواهید تغییری در خانه تان به وجود آورید لازم نیست از متخصصان کمک بگیرید، کافی است دست به کار شوید و خودتان آن را انجام دهید. در این مطلب ۱۰ DIY مهم را بررسی می‌کنیم که امسال زمستان می‌توانید انجام دهید.
