کارشناس هواشناسی: سرمای بیهنجار از امروز از نیمۀ غربی کشور ظاهر خواهد شد و تا پایان هفته تداوم دارد.
پنجشنبه با گذر امواج تراز میانی جو، در جنوب و جنوب شرق کشور وزش باد و در ارتفاعات فارس، کرمان و غرب هرمزگان، افزایش ابر و رگبار پراکنده پیش بینی میشود. همچنین در اردبیل، گیلان، ارتفاعات استانهای مازندران، گلستان و خراسان شمالی، رگبار برف و باران و در دامنههای جنوبی البرز وزش باد رخ میدهد.
رئیس مرکز ملی پیش بینی سازمان هواشناسی گفت: خبری با عنوان بارندگی فراوان و سرمای شدید با ورود سردچال به ایران بسیار اغراقآمیز و غیرعلمی مطرح شده است.
پیشبینیهای اداره کل هواشناسی استان تهران نشان میدهد که از امروز تا دوشنبه پیرو هشدار سطح زرد و نارنجی با نفوذ و گسترش توده هوای سرد کاهش محسوس دما در گستره استان و یخبندان سطح زمین در تهران قابل پیشبینی است.
رئیس مرکز ملی پیشبینی سازمان هواشناسی کشور گفت: سراب شهرک کردستان طی ۲۴ ساعت گذشته با ۲۱ درجه زیر صفر سردترین منطقه ایران بود.
«امروز در جنوب غرب، نوار شرقی و برخی مناطق مرکزی، جمعه در مرکز، جنوب و شرق، شنبه در مناطق مرکزی، یکشنبه در نیمه شرقی و جنوب و دوشنبه در نوار شرقی وزش باد شدید و در برخی نقاط خیزش گردوخاک احتمال دارد همچنین طی پنج روز آینده در غالب مناطق کاهش محسوس دما و استقرار هوای سرد پیشبینی میشود.»
سازمان هواشناسی اعلام کرد: هوای سرد در اکثر مناطق کشور ماندگار است.
اداره کل هواشناسی استان تهران از کاهش نسبی دمای هوای تهران تا سهشنبه (۱۳ آذرماه) خبر داد.
براساس اطلاعات موجود اداره کل هواشناسی استان تهران، از روز شنبه تا سهشنبه آسمان صاف تا کمی ابری که با توجه به عدم وزش باد قابل ملاحظه، کاهش نسبی دما و ماندگاری هوای سرد پیشبینی شده است.
دارچین برای پیشگیری از احساس سرما و گرم نگه داشتن دستها و پاهایی که هر لحظه احساس سرما میکنند انتخاب خوبی است. یک فنجان چای دارچین برای پیشگیری از آنفلوانزا در زمستان مفید است. اگر هم دچار سرماخوردگی شدید، برای رفع درد و کاهش تب میتوانید از جوشانده زنجبیل استفاده کنید.
سازمان هواشناسی کشور از ماندگاری هوای سرد به ویژه در نیمه شمالی کشور تا پایان هفته جاری خبر داد و اعلام کرد: امشب سامانه بارشی جدیدی وارد کشور خواهد شد و فردا با تقویت فعالیت این سامانه بهتدریج بارش باران و برف و وزش باد شدید به جز نوار غربی، کل کشور را فرامیگیرد.
طی روزهای آینده در تهران طغیان رودخانهها، آبگرفتگی و یخزدگی تاسیسات و لولههای آبرسانی در تهران پیشبینی شده است.
بهتر است در صورت امکان از خوردن برف بپرهیزید، زیرا این خطر وجود دارد که دمای بدن را بهسرعت پایین بیاورد. به یاد داشته باشید، انسان تا چند روز میتواند بدون آب زنده بماند. گرمای بدن ارزشمندترین منبع است که با خوردن برف و تلاش بدن برای ذوب برف، هدر میرود.
از افزایش متابولیسم تا جوانسازی پوست
تحقیقات نشان میدهند که سرد بودن محیط خانه شما میتواند مجموعهای از مزایای سلامتی شگفتانگیز از جمله افزایش متابولیسم و تقویت خلق و خو را به دنبال داشته باشد.
دکتر محمد حسین نجفی:
افرادی که بیماری قلبی دارند توصیه میکنیم که حتما با شکم خالی و در اواسط ظهر که هوا گرمتر است، پیاده روی روزانه انجام دهند.
ماریت بون، یکی از محققان این تحقیق از مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند اظهار کرد: نتایج مطالعه ما نشان میدهد که زمان بهینه برای قرار گرفتن در معرض سرما در یک زمان خاص از چرخه ۲۴ ساعته بدن است.
طی این مدت در ارتفاعات گاهی رخداد مه و کولاک برف دور از انتظار نیست همچنین تا صبح فردا ماندگاری هوای سرد در نیمهشمالی استان و یخبندان شبانه سطح زمین در دامنهها و ارتفاعات پیشبینی میشود.
زاهدی با اشاره به اینکه پیشینه دمای هوای همدان از یک درجه سانتیگراد بالای صفر بیشتر نشد، اظهار داشت: در ۲۴ ساعت گذشته رزن با ۱۳ درجه سانتیگراد زیر سفر سردترین نقطه استان و ملایر با ۲ درجه سانتیگراد بالای صفر بیشترین دمای استان را ثبت کردند.
صادق ضیائیان گفت: تا روز دوشنبه در جنوب استانهای فارس و بوشهر بارش پراکنده و خفیف خواهیم داشت. از روز شنبه تا سه شنبه در برخی نقاط استانهای واقع در سواحل دریای خزر به ویژه سواحل غربی، افزایش ابر و بارش پراکنده خواهد بود.
در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذاهای پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می یابد.