افرادی که بیماری قلبی دارند توصیه میکنیم که حتما با شکم خالی و در اواسط ظهر که هوا گرمتر است، پیاده روی روزانه انجام دهند.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۴۱ مطلب
افرادی که بیماری قلبی دارند توصیه میکنیم که حتما با شکم خالی و در اواسط ظهر که هوا گرمتر است، پیاده روی روزانه انجام دهند.
ماریت بون، یکی از محققان این تحقیق از مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند اظهار کرد: نتایج مطالعه ما نشان میدهد که زمان بهینه برای قرار گرفتن در معرض سرما در یک زمان خاص از چرخه ۲۴ ساعته بدن است.
طی این مدت در ارتفاعات گاهی رخداد مه و کولاک برف دور از انتظار نیست همچنین تا صبح فردا ماندگاری هوای سرد در نیمهشمالی استان و یخبندان شبانه سطح زمین در دامنهها و ارتفاعات پیشبینی میشود.
زاهدی با اشاره به اینکه پیشینه دمای هوای همدان از یک درجه سانتیگراد بالای صفر بیشتر نشد، اظهار داشت: در ۲۴ ساعت گذشته رزن با ۱۳ درجه سانتیگراد زیر سفر سردترین نقطه استان و ملایر با ۲ درجه سانتیگراد بالای صفر بیشترین دمای استان را ثبت کردند.
صادق ضیائیان گفت: تا روز دوشنبه در جنوب استانهای فارس و بوشهر بارش پراکنده و خفیف خواهیم داشت. از روز شنبه تا سه شنبه در برخی نقاط استانهای واقع در سواحل دریای خزر به ویژه سواحل غربی، افزایش ابر و بارش پراکنده خواهد بود.
در فصل زمستان به دلیل سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیشتر غذاهای پرکالری نسبت به فصول دیگر، خطر ابتلا به چندین بیماری افزایش می یابد.
وزارت دفاع روسیه ویدئویی از انبوه چتربازان و تجهیزات جنگی در هوای برفی کاستروما منتشر کرده است.
«نیر» در اردبیل با دمای منفی 8، سراب و خلخال منفی 7، آوج ، شهرکرد و دیلمان منفی 6 و قصر قند و زابل در سیستان و بلوچستان با 40 درجه بالای صفر به ترتیب سردترین و گرمترین نقاط کشور در 24 ساعت گذشته بودند.
فردا (۶ آبان ماه) برای ارتفاعات البرز و خراسان شمالی بارش برف انتظار میرود، تاکید کرد: امروز و فردا (۵ و ۶ آبان ماه) کاهش دمای ۱۰ تا ۱۵ درجهای دما برای شمال و شمال شرق کشور و کاهش دمای ۶ تا ۱۰ درجهای برای دامنههای جنوبی البرز، مرکز و شرق کشور پیشبینی میشود.
بر اساس نقشههای پیشیابی امروز (۳ آبان) با تقویت الگوی گرم باد روی سواحل خزر انتظار وزش باد شدید و افزایش دما در استانهای واقع در سواحل خزر، اردبیل و خراسانشمالی پیشبینی میشود.
