ذرت مکزیکی یکی از انواع خوراکیهای خیابانی بسیار خوشمزه و پرطرفدار است که میتوانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
کلوچه سیری نوعی نان سیر بسیار خوشمزه و تک نفره است که از ترکیب یک خمیر سبک با سیر و پنیر تهیه میشود و طعم و ظاهر عالی دارد.
پیتزا بندری یکی از انواع پیتزاهای بسیار خوشمزه و مدرن امروزی است که از ترکیب خمیر پیتزا با مواد سوسیس بندری و پنیر پیتزا تهیه میشود.
سیب زمینی کریسپی پارمسانی نوع روش ویژه برای پخت سیب زمینی کریسپی است که در ترکیب با یک سس ویژه بسیار خوشمزه و جذاب است.
هات داگ یکی از فست فود های بسیار خوشمزه و پرطرفدار است که شما میتوانید آن را با روشی آسان و با موادی سالم در منزل تهیه کنید.
بادمجان سوخاری یکی از انواع خوشمزه سوخاریها است که طعم بسیار لذیذی دارد و میتوانید آن را در کنار سایر سوخاریها مانند مرغ و پیاز سوخاری تهیه کنید.
بال و کتف سوخاری یکی از سوخاریهای محبوب و بسیار خوشمزه است که میتوانید آن را در منزل با روشی جدید و بسیار آسان تهیه کنید.
قارچ سوخاری یکی از انواع فستفودهای خوشمزه و محبوب است که شما میتوانید با روشی آسان این سوخاری خوشمزه را در منزل تهیه کنید.
نان پیتزایی یکی از انواع خوشمزه نانهای خانگی است که از تریکب خمیر نان با مواد پیتزا تهیه میشود و نوعی فست فود خانگی و سالم است.
پیتزا سیر و استیک یکی از انواع محبوب و بسیار خوشمزه پیتزا است که فیله گوساله و سس سیر از مواد اصلی تشکیل دهنده آن است.
مرغ سوخاری یا کنتاکی یکی از انواع فست فود های خوشمزه و پرطرفدار است که میتوانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
اسنک مرغ و سیب زمینی یکی از انواع فست فود های خوشمزه است که میتوانید آن را با روشی ساده و سالم در منزل تهیه کنید.
نان سیر یکی از انواع فست فود های خوشمزه و محبوب است که در منوی رستورانها طرفداران زیادی دارد و میتوانید آن را با روشی ساده در منزل تهیه کنید.
فطایر مرغ نوعی غذای مدرن و بسیار خوشمزه است که از ترکیب مرغ، فلفل دلمهای و پنیر پیتزا همراه با خمیر هزارلا تهیه میشود.
یک متخصص قلب و عروق، گفت: فردی که بیشتر غذاهای کم چرب، کم نمک، میوه و سبزیجات مصرف میکند در مقابل فردی که بیشتر متمایل به مصرف فست فود و غذاهای آماده است، کمتر در معرض ابتلاء به پرفشاری خون است.
یک متخصص طب ایرانی، گفت: در روزهای آلودگی هوا از خوردن انواع فست فود ها، نوشابه ها، انواع شور و ادویهجات تند، پرهیز کنید؛ زیرا باعث ایجاد سودای بیشتر (سردی و خشکی) بیشتر میشود.
خوراک مرغ و پنیر یک غذای خوشمزه و بسیار لذیذ است که خیلی زود آماده میشود و از ترکیب مرغ پخته با پنیر پیتزا، پنیر خامهای، ذرت و... تهیه میشود.
بشقاب داغ چیپس و پنیر یکی از انواع فست فود های خوشمزه است که بهخصوص در میان کودکان بسیار محبوب است و میتوانید آن را در منزل تهیه کنید.
مصرف منظم فست فود کار دستتان میدهد
مصرف بیش از حد فست فود باعث افزایش دریافت سدیم میشود. به طور مثال یک چیزبرگر دوبل و سیب زمینی سرخشده کوچک حاوی بیش از ۱۵۰۰ میلی گرم سدیم است. با گذشت زمان، مصرف زیاد سدیم میتواند فشار خون را افزایش دهد و ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سکته را بالا ببرد.
اگر دلتان هوس پیتزا کرده و همان دل مبارک و گرامیتان طاقت ندارد که ساعتی را صبر کند ناامید نشوید! کمر همت ببندید و آستینهایتان را بالا بزنید که با یک پیتزای سه سوته آمدهایم