bato-adv
سحری چی بخوریم؟

(اینفوگرافیک) غذا‌های پر انرژی برای ماه رمضان

(اینفوگرافیک) غذا‌های پر انرژی برای ماه رمضان
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به‌خصوص در وعده سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی گمان می‌کنند با کامل خوردن وعده افطار، می‌توانند سحری را حذف کنند که کاملا اشتباه است.

بهتر است در ماه مبارک رمضان برخی عادات غذایی خود را کنار بگذاریم تا بتوانیم ایام روزه داری را به خوبی بگذرانیم؛ بنابراین باید اطلاعات خود را درباره اینکه چه مواد غذایی را در زمان سحری مصرف کنیم افزایش دهیم:

(اینفوگرافیک) غذا‌های پر انرژی برای ماه رمضان

منبع: همشهری

bato-adv
مجله خواندنی ها
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
پرطرفدارترین عناوین