انار از میوه های مفید است که در این فصل زیاد یافت می شود.انار در انواع ترش و شیرین و ملس وجود دارد.
در ادامه ۷ خاصیت بی نظیر انار را بخوانید:
۱) آنتی اکسیدان های موجود در انار از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند.
۲) به هضم بهتر غذا خوردن انار کمک می کند.
۳) انار از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری می کند.
۴) مصرف انار باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود.
۵) برای افراد کم خون و ضعیف مصرف انار مفید است.
۶) انار موجب کاهش سطح کورتیزول خون و پایین آمدن میزان استرس می شود.
۷) انار موجب افزایش میل جنسی می شود.
با دانستن اینهمه خاصیت انار این میوه خوشمزه پاییزی باز هم می خواهید از مصرف آن سر باز بزنید؟
منبع: رکنا