داشتن بدن ورزیده و شکم شش تکه یا به اصطلاح امروزی سیکس پک معمولا ایده ال بسیاری از مردان و حتی نوجوانان شده است، ولی داشتن فیزیک بدنی مناسب و قوی به معنای سلامت کامل جسمانی است؟
افراد هرتعداد بافت همبند فاسیا داشته باشند، بدن‌شان به آن تعداد، تکه‌ای خواهد شد. شوارتزنگر دو ردیف از فاسیا در بدن خود دارد که برجسته هستند و یک ردیف بسیار کوچک هم وجود دارد که چندان توجه‌ها را به خود جلب نمی‌کند؛ بنابراین ۶ تکه‌ای شدن عضلات کاملا به ژنتیک و ساختار بدن فرد مرتبط است.
ویدیویی از لحظه‌ای که علیخانی میخواهد در برنامه عصر جدید فیگور سیکس پک بگیرد را ببینید.
بسیاری از افراد که ورزش می‌کنند به دنبال داشتن شکمی عضلانی و سیکس‌پک هستند اما به دلایل مختلف همه نمی‌توانند به این هدف برسند. اشتباه‌های متفاوتی می‌تواند از رسیدن به این هدف جلوگیری کند.
سالروز تولد زیباترین گلها؛ هر گل چه ماهی می‌روید؟ + گل ماه تولد شما چیست؟ 
چرا بخاری خودرو گرم نمی‌کند؟ / آیا می‌توان در خودرو با بخاری روشن خوابید؟ 
۱۰ فیلم برتر اما استون / بهترین فیلم‌های اما استون که باید ببینید 
ایده ترند دکوراسیونی؛ سبک بوهمین برای هر قسمت از خانه شما 
بهترین زمان تعویض گلدان + از کجا بفهمیم گلدان برای گیاهمان کوچک است؟ 
می‌خواهید بدانید زنی حقیقتاً باوقار است یا نه؟ به این ۸خصلت او نگاه کنید 
