افراد زمانی که میخواهند اندام مناسبی داشته باشند در مورد کاهش وزن صحبت میکنند. اما واقعیت این است که باید هدف شما کاهش چربی های اضافی موجود در بدن باشد. زمانی که وزن کم میکنید، دوست دارید چربیهای بیشتری از دست بدهید و عضلات بیشتری حفظ کنید.
کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: مصرف آلبالو به تمام گروههای سنی، به خصوص افراد مبتلا به چاقی و چربی توصیه میشود زیرا کاهشدهنده چربی خون بوده و اشتها را کم میکند.