میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.
در مورد
در فرارو بیشتر بخوانید
۳۳ مطلب
میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.
افرادی که به بادام‌هندی یا پیچک سمی حساسیت دارند، ممکن است به پوست انبه نیز واکنش نشان دهند. در این صورت، مصرف پالپ (گوشت) انبه بدون پوست، معمولاً بدون مشکل خواهد بود، اما بهتر است با پزشک مشورت شود.
مصرف روزانه انبه می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین و تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
یک کارشناس اقتصاد انرژی، گفت: این ایران و دولت ایران نیست که در ازای نفت، انبه وارد می‌کند؛ بلکه قاچاقچی‌ها دست به چنین اقدامی می‌زنند و ایران گرفتار قاچاق در قاچاق شده است.
وزرای کشاورزی ایران و مالزی تفاهم‌نامه همکاری امضا کردند که در استان‌های هرمزگان، سیستان و بلوچستان و کرمان باغات موز و انبه را توسعه دهند.
در این ویدئو فرآیند برداشت موز، انبه و پاپایا و مراحل بسته بندی میوه در کارخانه را می‌بینید.
خوردن پرخاصیت‌ترین میوه جهان به شما کمک می‌کند که خیلی زودتر به لاغری مورد نظرتان برسید.
انبه سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی به‌خصوص ویتامینC است به‌طوری‌که ۱۰۰ گرم آن می‌تواند ۴۶ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. همچنین، انبه منبع غنی از ویتامین‌های A و E، اسیدهای آمینه، فلاونوئیدها، بتاکاروتن و نیاسین است.
فیبر محلول موجود در انبه می‌تواند به کاهش کلسترول کلی و کلسترول ال‌دی‌ال (LDL) کمک کند (این همان کلسترول بد است که باعث ایجاد پلاک در رگ‌های خونی می‌شود که جریان خون و اکسیژن را مسدود می‌کند).
کشاورز مسلمان هندی می‌گوید: من با استعداد هستم. می‌توانم انبه را حتی در یک بیابان و در یک زمین بایر پرورش دهم. این کشاورز نام انبه‌هایش را به نام افراد مشهوری از جمله سچین تندولکر، بازیکن افسانه‌ای کریکت، آیشواریا رای بازیگر مشهور سینمای بالیوود و نارندرا مودی نامگذاری کرده است.
