خرما سرشار از قند های طبیعی و مملو از مواد...
خرما سرشار از قند های طبیعی و مملو از مواد... فولات در خود دارد خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی... اشاره کرد خرما یک خوراکی مقوی و حاوی درصد بالایی... هر یک وعده خرما یا چهار عدد از آن ۴۰...
خرما با ۱۱۶۰ کالری منبع بسیار خوبی از کلسیم فسفر... و پتاسیم بوده که دارای خواص ضد التهابی و آنتی...
خرما که اغلب در کشورهای خاورمیانه مصرف می شود برای... صبح یا یک میان وعده پر انرژی نیاز دارید خرما... انتخاب مناسبی است خرما با ۱۱۶۰ کالری منبع بسیار خوبی... از کلسیم فسفر و پتاسیم بوده که دارای خواص ضد...