دادههای جمع آوری شده از بیش از ۹۰۰۰۰ نفر نشان میدهد که ورزش در زمان بعدازظهر میتواند به افزایش طول عمر فرد کمک کند. با این وجود، ورزش صبحگاهی احتمالا باعث چربی سوزی بیش تری میشود.
۱ مطلب
دادههای جمع آوری شده از بیش از ۹۰۰۰۰ نفر نشان میدهد که ورزش در زمان بعدازظهر میتواند به افزایش طول عمر فرد کمک کند. با این وجود، ورزش صبحگاهی احتمالا باعث چربی سوزی بیش تری میشود.
