نتایج مطالعات نشان میدهند که تعادل ضعیف میتواند با مشکلات جدی سلامتی و هم چنین افزایش خطر سقوط با افزایش سن همراه باشد. با این وجود، راههایی وجود دارند که به شما کمک میکنند تا تعادل بهتری داشته باشید.
۱ مطلب
نتایج مطالعات نشان میدهند که تعادل ضعیف میتواند با مشکلات جدی سلامتی و هم چنین افزایش خطر سقوط با افزایش سن همراه باشد. با این وجود، راههایی وجود دارند که به شما کمک میکنند تا تعادل بهتری داشته باشید.
