کمبود ویتامین ای

اگر این ۷ علامت را دارید ویتامین E بدنتان کم است

ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.