آیا ترکیه در باتلاق سوریه گرفتار خواهد شد؟
آیا ترکیه در باتلاق سوریه گرفتار خواهد شد؟
طرز تهیه ماکارانی با بادمجان؛ یک طعم متفاوت و شگفت‌انگیز
طرز تهیه ماکارانی با بادمجان؛ یک طعم متفاوت و شگفت‌انگیز
خرید مسکن چطور به آرزو تبدیل شد؟
خرید مسکن چطور به آرزو تبدیل شد؟
کد خبر: ۷۴۰۱۰۳
ارسال نظر

تمرینات موثر برای جلوگیری از آرتروز زانو

تمرینات موثر برای جلوگیری از آرتروز زانو

هر دهه‌ای که به طول عمر انسان اضافه می‌شود، امکان ابتلا به آرتروز افزایش می‌یابد. همین موضوع جراحی تعویض مفصل زانو را به جراحی رایجی در جهان تبدیل کرده است.

تاریخ انتشار: ۱۲:۴۰ - ۰۹ خرداد ۱۴۰۳
پ

فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، در مورد آرتروز زانو و راه‌های به تعویق انداختن آن صحبت می کند و تمرینات موثری را برای جلوگیری از آرتروز ارائه می‌دهد.

کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
پر بحث ترین
۱ پاسخ معنادار رشیدپور به توهین زشت طلبه افغان (۸۰ نظر)
۲ (عکس) استوری احمدرضا عابدزاده بعد از برد پرسپولیس مقابل الشرطه عراق (۲۰ نظر)
۳ حمله کیهان به قانون عفاف و حجاب؛ معلوم نیست براساس چه ضرورتی نوشته شده! (۱۸ نظر)
۴ نامه مهم آیت‌الله محقق داماد به مراجع تقلید در مورد قانون حجاب (۷ نظر)
۵ میرحسین موسوی در بیمارستان بستری شد (۴ نظر)
۶ عجیب‌ترین کامبک پرسپولیس مقابل پلیس عراق؛ خلاصی از شر مساوی‌ها (۴ نظر)
۷ وزیر علوم: در برخی جلسات مسائلی مانند غذا یا روبالشتی مطرح می‌شود! (۲ نظر)
۸ تعیین تکلیف «کیهان» برای مجلس؛ وزرای اقتصاد و صمت را بخواهید (۲ نظر)
۹ (ویدیو) پنالتی جنجالی الاهلی عربستان مقابل استقلال بعد از خروج حسینی (۲ نظر)
۱۰ غیب‌گویی جواد خیابانی و رفقا (۲ نظر)
نیازمندی ها
خرید قهوه قیمت 360 قیمت ایمپلنت دندان بازرگانی سیب مجله پزشکی و سلامت بلیط هواپیما rahnamato قیمت میلگرد رزرو هتل بلیط‌ هواپیما بلیط هواپیما
هم اکنون دیگران میخوانند
(ویدیو) تعجب رسانه‌ها از همراهی رامین رضاییان با تشویق هواداران الاهلی!
آخرین اخبار از جنگ در سوریه
پیشنهاد احتمالی ترامپ را بررسی خواهیم کرد
اعلام حکومت نظامی در کره جنوبی
قیمت نجومی آیفون ۱۶ در ایران؛ اولین ملاقات رسمی با نسل جدید گوشی‌های اپل
(ویدیو) در کره جنوبی چه خبر است؟
طرز تهیه ماکارانی با بادمجان؛ یک طعم متفاوت و شگفت‌انگیز
سه نکته از میان سطور دومین گفتگوی تلویزیونی پزشکیان
چرا چهره‌های دینی به قانون حجاب واکنش منفی نشان دادند؟
حکایت نخستین اجرای «مرغ سحر»