بررسی‌ها نشان می‌دهد که مردان نسبت به خانم‌ها، کمتر به سلامت خودشان بها می‌دهند. از همین رو، زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند
که درگیر یک بیماری سخت شده باشند.
از همین رو، حالا که سراغ پزشک نمی‌روند؛ حداقل به برخی تغییرات در وضعیت جسمانی خود توجه کنند تا ار خطر برخی بیماری‌ها در امان بمانند.
_ کاهش وزن
بدون دلیل، از دست دادن وزن یکی از اولین نشانه‌های بسیاری از بیماری‌ها، از جمله سرطان است.
_ تنگی نفس
بعد از یک پیاده روی ساده ممکن است نشانه اولیه ایسکمی عروق کرونر باشد.
_ تکرر ادرار
می‌تواند نشانه‌ای از دیابت باشد.
_ خروپف شدید
ممکن است نشانه آپنه انسدادی خواب باشد که اگر درمان نشود، خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
_ سوزش دل
ممکن است رفلاکس معده داشته باشید که باعث تخریب بافت مری می‌شود.
_ یبوست مزمن
نشانه تومور پولیپ پیچ خوردگی روده بزرگ است.
بهترین روش برای معکوس کردن سفیدی موها 
ایده‌هایی ناب برای زیباسازی رادیاتور در دکوراسیون خانه 
چند فضای شهری دل‌انگیز تهران برای تفریح در روزهای بارانی 
زیباترین گیاهان اپارتمانی برای آویزان کردن از سقف 
ایده‌هایی زیبا برای داشتن باغچه‌ای خانگی برای هر بودجه و اندازه‌ای 
۱۰ فیلم برتر فلورنس پیو / بازیگر جذاب فیلم اوپنهایمر + بیوگرافی و حواشی زندگی 
