مصرف دارو‌ها همانطور که تجویز می‌شوند، مهم است. در اینجا چند توصیه در مورد چگونگی پیگیری نسخه‌های شما ارائه شده است.
دارو‌های تجویزی توسط پزشکان باید به شما کمک کنند، احساس بهتری داشته باشید و در مسیر بهبودی حرکت کنید. بنابراین، وقتی شما آن‌ها را دقیقاً مطابق زمان در نظر گرفته شده توسط پزشک مصرف کنید، نتیجه بهتری خواهید گرفت.
اما اغلب ما که درگیر فشار‌های زندگی روزمره هستیم، زمان درست مصرف دارو را فراموش می‌کنیم. همین از یادبردن‌های ناخواسته گاهی، روند درمان یک بیماری را کندتر می‌کند. نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند که برنامه منظم‌تری برای مصرف داروهایتان داشته باشید.
اگر در ساعات مختلف روز دارو‌ها مصرف می‌کنید، اطمینان حاصل کنید که جعبه قرص برای هر روز (۷ روز هفته) زمان‌های مختلف روز را مشخص کرده باشد. برخی از جعبه‌های قرص، روز‌های هفته و برخی از آن‌ها زمان‌های مختلف روز را مشخص کرده‌اند.
از مسولین داروخانه بخواهید که بر اساس زمان (و اگر تجویز شده روز مصرف دارو)، حتما دسته‌بندی دارو‌ها را درست و خوانا مشخص کنند.
استفاده از این روش، می‌تواند به شما کمک کند تا دارو‌هایی را که هفته‌ای یک بار، یک بار در ماه یا مدت کوتاهی (مانند آنتی‌بیوتیک) مصرف می‌کنید، فراموش نکنید.
روش سنتی‌تر برای خیلی از ما هنوز همین است. به اعضای خانواده یا دوستان نزدیکتان بسپارید که زمان درست مصرف دارو را به شما یادآوری کنند.
برنامه درمانی خود را با برنامه روزمره خود، مثل خوردن وعده‌های غذایی، رفتن به رختخواب و مسواک زدن، مطابقت دهید.
یادداشت یادآوری را بر روی یخچال، تلفن، کابینت یا آینه حمام و سرویس بهداشتی خود قرار دهید. زنگ هشدار را بر روی تلفن همراه خود تنظیم کنید تا به شما یادآوری کند، زمان آن است که دارو‌ها را مصرف کنید.
از کشتن افراد عینکی به جرم روشنفکر بودن تا حذف پول و مذهب از مناسبات اجتماعی / فاجعه‌بارترین حرکت قرن بیستم برای ساخت اتوپیای روستایی
طرز تهیه کباب لاهماجون، خوشمزهترین کباب ترکی
سالاد فیله مرغ سوخاری با سس رنچ، جذابترین سالادی که تابهحال خوردهاید
این سالاد سبز را با حبوبات و سبزیجات درست کنید و لذت ببرید
