(ویدئو) چند حرکت ساده ورزشی برای افراد میانسال
این ویدیو، ۵ حرکت ورزشی برای افراد میانسال برای جلوگیری از افتادگی بدن آنها را آموزش میدهد.
منبع: اینستاگرام
این ویدیو، ۵ حرکت ورزشی برای افراد میانسال برای جلوگیری از افتادگی بدن آنها را آموزش میدهد.
منبع: اینستاگرام
بیشتر بدانید:
هر گرم طلا نسبت به روز گذشته ۱۲ هزار تومان کمتر قیمت خورده است
تیم ملی ایران در جامجهانی ۲۰۰۶ با مجموعهای راهی آلمان شد که کلی لژیونر در آلمان و ایتالیا و انگلیس داشت، اما امروز…
شاسیبلند جدید بازار ایران در نسخه فولآپشن ارزشی به اندازه دو میلیارد دارد
قیمت شاهین اتوماتیک امروز ۳۵ میلیون تومان بالا رفت
رئیس جمهور در حکمی نظر به تعهد، سوابق اجرایی و تجارب ارزشمند، دکتر محمدرضا فرزین را به عنوان دستیار ویژه اقتصادی خود…
مردم نقاط مختلف جهان آغاز سال ۲۰۲۶ میلادی را جشن گرفتند.
کلیپ خبرساز فدراسیون فوتبال برای منصور پورحیدری سروصدای زیادی به راه انداخته است.
سیاست ارز چندنرخی در طول سالهای اخیر نتوانست به کنترل قیمت کالاهای اساسی کمکی کند و فاصله میان نرخ ارز در بازار آزاد…
زیدآبادی نوشت: آنچه اکنون تحت عنوان «دولت پزشکیان» میشناسیم، انگار تنها پارهای از حاکمیت است و آن هم پارهای که برای…
در نقلوانتقالات نیمفصل، نام یک مهاجم ازبکستانی بیش از هر گزینه دیگری با حاشیه و ابهام همراه بوده؛ بازیکنی که هنوز…
معاون سیاسی استانداری لرستان از زخمی شدن ۱۳ نفر و شهادت یک بسیجی در آشوبهای کوهدشت خبر داد.
شعب کشیک بانک ها برای پنجشنبه ۱۱ دی اعلام شد
این اسرائیل جنگی جدید را شروع نکرده، تا حد زیادی ناشی از عدم قطعیت های خودِ این رژیم بوده است. اسرائیل تصور روشنی در…
۲۰۲۵؛ نقطه پایان جهان تکقطبی یا آغاز چندقطبیِ بیثبات؟
آیا نظم جهانی به بنبست تاریخی رسیده است؟این مقاله سال ۲۰۲۵ را سالی «افشاگر» در سیاست بینالملل میداند که ضعفها و شکافهای نظم جهانی را عیان کرد. جنگ اوکراین…
فصل دوم سریال «وحشی» نابودی تدریجی داوود را روایت میکند، اثری که کارگردانی و فضای قصه مخاطب را ترغیب به تماشا میکند…
شتاب ۵.۳ ثانیهای ولوو XC۷۰ آن را در میان سریعترین خودروهای پلاگینهیبرید بازار ایران قرار میدهد
هزینه پرهیز دولت از درگیری با مجلس را مردم پرداخت کردند
کنایه آذریجهرمی به پزشکیان: شعار وفاق چه جفاها به سفره مردم نکردده ماه گذشت و چه جفاها که به سفرهی مردم نشد چون که یکی با شعار وفاق، نمیخواست با مجلس درگیر شود و حالا پس از ده ماه…
در حالی که فاطمه مهاجرانی سخنگوی دولت پزشکیان در نشست خبری این هفته خود، از به رسمیت شناختن اعتراضات صحبت کرد، پزشکیان…
در طرح فروش فوری سایپا، پادرا پلاس ۱ میلیارد و ۲۱۱ و وانت آبی ۱ میلیارد و ۹۶ میلیون به فروش میرسد
مسئله، جا ماندن از سود نیست. مسئله، داشتن اقتصادی است که من و شما مجبور نباشیم هر روز بین امنیت روانی و امنیت مالی یکی…
کمیسیون تلفیق در مسیر اصلاح ضریب افزایش حقوق کارمندان، افزایش حداقل ۳۰ درصدی حقوقها را تصویب کرد و رشد پلکانی را…
من نیامده بودم رئیسجمهور شوم، این بخشی از صحبتهای مسعود پزشکیان بود بعد از آنکه به گفته تحلیلگران با آرای سلبی در…
بانکهای عضور شورای هماهنگی در روز پنجشنبه ۱۱ دی ماه به صورت کشیک فعالیت خواهند داشت
نماینده فسا درباره شایعات مربوط به اشغال فرمانداری فسا واکنش نشان داد و گفت: نه مشکلی وجود ندارد و نه الحمدلله صدمهای…
رئیس جمهور با اشاره به همزمانی فشارهای بیرونی و چالشهای داخلی اقتصاد کشور، بر ضرورت تقویت انسجام درونسیستمی تأکید ک…
