فرارو- شستن صورت برای حفظ سلامت و تمیزی پوست بسیار مهم است، اما آیا تمیز کردن پوست دو بار در روز مضر است؟
به گزارش فرارو به نقل از هلث، اکثر مردم یک روتین مخصوص صبح و شب برای مراقبت از پوست خود دارند. حالا برخی افراد در فضای مجازی هشدار داده‌اند شستن صورت دو بار در روز برای سلامتی پوست خوب نیست. ماجا، یک متخصص زیبایی در شبکه‌های اجتماعی خود هشدار داد: «شستن روزانه پوست صورت ممکن است باعث از بین رفتن لایه بیرونی پوست شود. این لایه مسئولیت مراقبت از پوست را دارد. از بین رفتن این لایه باعث بروز قرمزی، آکنه و مشکلات پوستی مختلفی می‌شوند.»
در عوض، متخصصان پوست توصیه می‌کنند بهتر است صورت فقط شب‌ها با محصولات پاک کننده تمیز شود. البته، شکی نیست که شستشوی صورت بسیار مفید است و نقش مهمی در از بین بردن کثیفی، چربی، سلول‌های مرده پوست، آرایش و موادی که منافذ و غدد پوست را مسدود می‌کنند، بازی می‌کند.
این سوال یک پاسخ واحد برای تمام افراد ندارد و به گفته مختصصان پوست دفعات شست و شوی پوست در روز بستگی به نوع پوست فرد دارد. برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که پوستی چرب یا مستعد آکنه دارند، دو بار شستشو در روز ممکن است مفید باشد.
شستشوی صبحگاهی صورت می‌تواند به حذف چربی اضافی و سلول‌های مرده پوست کمک کند. این چربی اضافی و سلول‌های مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند و در نتیجه باعث بوجود آوردن اختلالات پوستی مختلف می‌شوند. این روش همچنین راه مناسبی برای پاک کردن باقی مانده محصولات مراقبت پوستی از شب قبل است. پاک کردن کثیفی، چربی و سایر مواد زائد بر روی پوست در صبح، احتمال بروز جوش و آکنه را کاهش می‌دهد و همچنین می‌تواند از تجمع سلول‌های پوستی که می‌تواند منجر به ایجاد ظاهری کدر یا ناسالم شود، جلوگیری کند.
چربی تولید شده توسط متابولیسم بدن در شب‌ها سلول‌های پوستی مرده را از روی صورت می‌ریزند. حتی اگر هر شب صورت شسته شود، این سلول‌های مرده بر روی روبالشی باقی می‌مانند و باعث کثیفی مو‌ها و صورت می‌شوند.
پاکسازی صورت در صبح می‌تواند سلامت پوست برخی افراد را بهبود بخشد، اما برای همه ضروری نیست. افرادی که پوست حساس یا بیماری‌های پوستی التهابی مانند اگزما، آکنه روزاسه و پسوریازیس دارند بهتر است تنها یک بار در روز پوست خود را بشورند. بهتر است در شستوشوی پوست زیاده روی نشود. پاکسازی پوست از چربی‌های طبیعی تولید شده در طول شب می‌تواند عملکرد سد پوست را به خطر بیندازد و پوست را بیشتر تحریک کند. شستن بیش از حد صورت در برخی موارد می‌تواند باعث ایجاد اختلال در میکروبیوم پوست و تشدید شرایط پوستی مانند درماتیت اطراف دهان یا حساسیت پوستی شود.
در واقع برای اکثر مردم، تنها یک بار تمیز کردن صورت در روز آن هم قبل از خواب کافی است.