احتمالاً شما هم نام ضد آفتاب طیف گسترده، طیف وسیع یا محافظت گسترده را شنیده‌اید. اما ضد آفتاب طیف گسترده چیست و چرا پزشکان و متخصصین پوست ضد آفتاب های دارای طیف وسیع را پیشنهاد میکنند؟
طیف گسترده (Broad-Spectrum) در ضد آفتاب به معنای حفاظت از پوست در برابر هر دو اشعه UVB و UVA آفتاب است. بسیاری از ضد آفتاب ها صرفا اشعه UVB را فیلتر میکنند. اشعه UVB باعث آفتاب سوختگی، قرمزی و بالا رفتن ریسک ابتلا به سرطان پوست میشود و اشعه UVA باعث پیری زودرس پوست و چین و چروک میشود.
تابش های فرابنفش (UltraViolet) آفتاب 3 نوع هستند که فقط دو نوع آنها به زمین میرسند: UVA، UVB. در ادامه ویژگی های این دو اشعه را بیان میکنیم.
اشعه UVB:
اشعه UVA:
ضد آفتاب طیف گسترده، به معنای امکان محافظت کامل در برابر هر دو اشعه UVA و UVB است. این برچسب برای اولین بار در سال 2011 توسط سازمان غذا و داروی آمریکا ارائه شد و فقط به ضد آفتاب‌هایی تعلق می‌گیرد که از پوست در برابر دو اشعه فرابنفش محافظت کنند.
فیزیکی یا شیمیایی بودن ضد آفتاب ارتباطی به طیف گسترده بودن آن ندارد.
ضد آفتاب های فیزیکی
ضد آفتاب های شیمیایی
ضد آفتاب طیف گسترده با ترکیبی از مواد اولیه میتواند هر دو اشعه UVA و UVB را به صورت فیزیکی یا شیمیایی خنثی کند. ترکیباتی مثل زینک اکساید، تیتانیوم دی‌اکساید(فیلترهای فیزیکی) اکتینوکسات، اکتیسالات، آووبنزون، اکسی بنزون(فیلترهای شیمیایی) برخی از این مواد اولیه هستند.
همچنین برخی از ضد آفتاب های خارجی طیف گسترده از فیلترها و فناوری‌های اختصاصی خودشان برای این کار استفاده میکنند.
فاکتور محافظتی در برابر آفتاب یا SPF به ما میگوید یک ضد آفتاب چقدر از پوست ما در برابر اشعه های UVB محافظت میکند. (مثلا یک ضد آفتاب با SPF30 میتواند 97% اشعه های فرابنفش نوع B را بلاک کند، در حالی که یک ضد آفتاب با SPF15 تنها 85% اشعه UVB را خنثی میکند.)
میزان SPF چیزی درباره اشعه‌های UVA به ما نمی‌گوید و این وظیفه برعهده برچسب طیف گسترده است. هر ضد آفتابی که برچسب طیف گسترده داشته باشد، از پوست در برابر هر دو اشعه فرابنفش یعنی UVA و UVB محافظت میکند.
بنابراین طبق تحقیقات صورت گرفته و پیشنهاد متخصصین پوست هنگام خرید ضد آفتاب، علاوه بر نوع پوست به حداقل SPF30 و بالاتر و برچسب طیف گسترده توجه کنید.
ضد آفتاب طیف گسترده، به‌معنای محافظت حداکثری در برابر آسیب‌های نور خورشید است. با استفاده از ضد آفتاب های دارای این ویژگی، از مزایا و فواید زیر بهره‌مند خواهید شد:
هر ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر و برچسب طیف گسترده اگر متناسب با نوع پوستتان انتخاب شود، میتواند به‌خوبی از پوست شما محافظت کند. در ادامه، برخی از بهترین مارک‌های ضد آفتاب طیف گسترده خارجی را معرفی خواهیم کرد.
انواع ضد آفتاب ایزدین دارای حداقل SPF30 و طیف گسترده است و توسط متخصصان پوست پیشنهاد شده است. دارای انواع رنگی و بی رنگ در بافت های فیوژن واتر، فیوژن فلویید، فلویید بر پایه آب و بسیار سبک و زود جذب میباشد. برای انواع پوست بویژه پوست های حساس مناسب است و دارای خواص ضد لک، ضد پیری، کنترل چربی و آبرسانی قوی میباشد. این ضد آفتاب محصول کشور اسپانیا میباشد. در ادامه دو تا از ضد آفتاب های ایزدین برای استفاده روزانه و جلوگیری از لک را معرفی میکنیم.
ویژگی های ضد آفتاب فیوژن واتر Magic ایزدین:
ویژگی های ضد آفتاب Spot Prevent ایزدین:
انواع ضد آفتاب لاروش پوزای از لاین آنتلیوس دارای SPF50 و بالاتر و طیف گسترده است و توسط متخصصین پوست پیشنهاد شده است. دارای انواع رنگی و بی رنگ در بافت های فلویید، کرم، ژل کرم موجود میباشد. برای انواع پوست حتی پوست های حساس مناسب است و دارای خواص ضد لک و ضد چروک، کنترل ترشح چربی و آبرسانی و مرطوب کنندگی میباشد. این ضد آفتاب محصول کشور فرانسه است.
در ادامه 2 تا از ضد آفتاب های لاروش پوزای برای پوست خشک و چرب را معرفی میکنیم.
ویژگی های کرم ضد آفتاب Hydrating لاروش پوزای:
ویژگی های فلویید ضد آفتاب Oil Control لاروش پوزای:
انواع ضد آفتاب بایودرما از لاین فتودرم دارای SPF30 و بالاتر و طیف گسترده است و توسط متخصصین پوست پیشنهاد شده است. دارای انواع رنگی و بی رنگ در بافت های فلویید، کرم، ژل کرم موجود میباشد. برای انواع پوست حتی پوست های حساس مناسب است و دارای خواص ضد لک و ضد چروک، ضد قرمزی، مناسب دوران بارداری، فیلتر نور آبی، آبرسانی و مرطوب کنندگی میباشد. این ضد آفتاب محصول کشور فرانسه است.
ویژگی های ژل کرم ضد آفتاب M بایودرما:
به گفته متخصص پوست، هر ضد آفتابی بهتر از هیچ ضد آفتابی است. سعی کنید در زمان هایی که آفتاب شدید است در سایه حرکت کنید و از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. 30 دقیقه قبل از خروج از منزل ضد آفتاب را به میزان کافی(معمولا 2 انگشت) روی پوست خود بزنید و حتما ضد آفتاب خود را هر دو ساعت یکبار تمدید کنید مخصوصا زمانی که به استخر رفتید یا به شدت عرق کردید.