به دلیل تأثیرات فرهنگی و زیست‌شناسی، رنگ‌ها بر احساسات و رفتار ما تأثیر می‌گذارند. به همین دلیل مردم معمولاً در اتاق‌هایی که کاملاً سیاه هستند، برای مدت زیادی نمی‌مانند.
به گزارش روزیاتو، کسب‌وکار‌ها از مدت‌ها پیش این موضوع را می‌دانستند. برای مثال، اگر بخواهید افراد سریع‌تر غذا بخورند و رستوران را ترک کنند، رنگ دیوار‌ها را نارنجی نئونی کنید! کسب‌وکار‌ها همچنین از رنگ‌ها برای انتقال پیام‌های برندشان یا تأثیری که می‌خواهند روی مخاطبان بگذارند، استفاده می‌کنند.
نحوه تأثیر رنگ‌ها روی احساسات ما به گرمی یا سردی رنگ و همچنین روشنایی، سایه، ته‌رنگ و تُن آن بستگی دارد.
رنگ‌های گرمی مثل قرمز، زرد و نارنجی می‌توانند احساسات هیجان، شادی و امیدواری را در ما ایجاد کنند.
رنگ‌های گرم در برخی تُن‌ها می‌توانند ما را به انجام کاری وادار کنند. مثلاً رنگ قرمز در علائم هشداردهنده این حس را ایجاد می‌کند. همچنین رنگ قرمز اشتها را افزایش می‌دهد.
رنگ‌های سرد مانند رنگ آبی، سبز و بنفش احساس آرامش و راحتی را القا می‌کنند. اما این رنگ‌ها در برخی تُن‌ها می‌توانند حس غم و اندوه را به همراه داشته باشند.
رنگ بنفش به افزایش خلاقیت افراد کمک می‌کند و به همین دلیل در موسیقی راک از آن استفاده می‌شود.
رنگ قهوه‌ای باعث ایجاد حس قدرت و اعتماد می‌شود. اما اگر به مقدار زیاد استفاده شود، احساس غم را به همراه دارد.
رنگ‌های روشن مانند زرد، نارنجی، صورتی و قرمز، به‌ویژه در برخی تُن‌ها، باعث شادی و خوشحالی می‌شوند. همچنین، رنگ‌های پاستلی مثل هلویی، صورتی روشن و یاسی حال و هوای افراد را بهتر می‌کنند.
ما رنگ سبز را با تازگی و کیفیت مرتبط می‌دانیم.
به‌طور کلی، هرچه رنگ سبز روشن‌تر و درخشان‌تر باشد، تأثیر مثبت‌تری بر حال و هوای ما دارد.
رنگ‌های تیره و خنثی باعث ایجاد حس خستگی و غم می‌شوند. یکی از نمونه‌های بارز این رنگ‌ها، رنگ خاکستری است. همچنین، رنگ‌های آبی و سبز کمرنگ نیز تأثیر مشابهی دارند.
رنگ‌های پاستلی مثل آبی کم رنگ و یاسی احساس آرامش و راحتی را ایجاد می‌کنند. رنگ کرم نیز اثر آرامش‌بخشی دارد.
در جوامع غربی، رنگ سیاه با عزاداری و در برخی از جوامع شرقی، رنگ سفید با عزاداری مرتبط است.
چندین فرهنگ باستانی از جمله چینی‌ها و مصری‌ها از کروموتراپی برای درمان استفاده می‌کردند. کروموتراپی امروزه نیز همچنان در برخی موارد کاربرد دارد.
در کروموتراپی، رنگ آبی برای تسکین بیماری‌ها و کاهش درد استفاده می‌شود.
رنگ قرمز برای تحریک بدن و ذهن و افزایش گردش خون استفاده می‌شود.
مشکلات پوستی با برخی از طیف‌های رنگ نیلی در کروموتراپی درمان می‌شوند.
در کروموتراپی، رنگ زرد برای تحریک سیستم عصبی و تصفیه بدن استفاده می‌شود.
با این حال، روانشناسی مدرن دریافته که تأثیرات رنگ‌های خاص بر حال و هوای ما موقتی است.
یافته‌های شگفت‌آوری در روانشناسی نشان می‌دهند که رنگ‌ها چگونه بر احساسات و سلامت ما تأثیر می‌گذارند. برای مثال، قرص‌های دارونما با رنگ گرم نسبت به قرص‌های دارونما با رنگ سرد مؤثرتر بودند.