صفحه نخست

  • صفحه نخست
  • عناوین کل اخبار

    • سیاست

  • مجلس
  • دولت
  • دیپلماسی
  • انتخابات
  • سیاست
  • عمومی
  • تاریخ

    • ورزشی

  • فوتبال ایران
  • فوتبال جهان
  • عمومی
  • جام ملت‌های آسیا
  • جام جهانی
  • المپیک
  • ویدیو
  • چهره ها

    • علم و تکنولوژی

  • موبایل و گجت
  • اپلیکیشن و نرم‌افزار
  • تجارت الکترونیک
  • خودرو و حمل‌و‌نقل
  • زمین و محیط زیست
  • فناوری اطلاعات
  • هوا فضا
  • هوش مصنوعی و رباتیک
  • دانش
  • لوازم خانگی
  • اسلحه و جنگ افزار
  • پزشکی
  • کارخانه

    • عکس

  • خبری
  • در شهر
  • فرهنگ
  • طبیعت
  • ورزش
  • هنری
  • جهان
  • سفر

    • ویدیو

  • قاب متحرک
  • اسکوپ
  • حیات وحش
  • پزشکی و سلامت
  • علم و تکنولوژی
  • ورزشی
  • کلوزآپ
  • خبری

    • راهنمای بازار

  • قیمت روز خودرو
  • بانک و بیمه
  • آرایشی بهداشتی
  • مدیریت
  • سفر
  • شوینده
  • ارزهای دیجیتال
  • گجت
  • قیمت‌
  • اینترنت
  • خوراکی‌ها
  • عمومی
  • طلا
  • خودرو
  • ارزهای خارجی
  • تلویزیون
  • بورس
  • لپ تاپ
  • موبایل
  • لوازم خانگی
  • مسکن

    • زندگی و سرگرمی

  • عمومی
  • رشد فردی
  • تناسب اندام
  • سفر
  • مد و پوشاک
  • دکوراسیون
  • روانشناسی
  • رابطه و عشق
  • موفقیت
  • تلویزیون
  • سلامتی
  • فرهنگی و هنر
  • فال
  • پیامک
  • آشپزی
  • بازی
  • طنز
  • کاریکاتور
  • موسیقی
  • دین
  • زیبایی
  • قانون
  • گل و گیاه
  • آداب و رسوم
  • فیلم
  • چهره ها
  • معماری

    • اقتصاد

  • اقتصاد کلان
  • مسکن
  • خودرو
  • بورس
  • بازار دیجیتال
  • دلار
  • طلا
  • ارزهای دیجیتال
  • سرمایه گذاری
  • خرده فروشی
  • کارآفرینی
  • مدیریت

    • جامعه

  • آسیب‌های اجتماعی
  • حوادث
  • ارتباطات
  • انسان شناسی
  • جامعه‌شناسی
  • شهر
  • عمومی

    • فرهنگ و هنر

  • سینمای ایران
  • سینمای جهان
  • ادبیات
  • موسیقی
  • تجسمی
  • رسانه
  • عمومی
  • نقد و بررسی فیلم
  • تلویزیون
  • اندیشه

    • جهان

  • اروپا و آمریکا
  • خاورمیانه
  • آسیا
  • آفریقا
  • عمومی

    • صفحات داخلی

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آرشیو
  • پیوندها و آگهی ها
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
    • 360 درجه / فیزیوتراپی
    کد خبر: ۶۹۰۱۵۰
    ارسال نظر
    تمرینی برای درمان دردهای ستون فقرات و گردن

    (ویدیو) نقطه جادویی ستون فقرات کجاست؟

    فرارو در مجموعه ویدیو‌های زندگی سالم تلاش می‌کند تا شما را با درد‌ها و درمان‌ها آشنا نموده و بوسیله پزشکان متخصص، روش‌های تشخیص و درمان درد‌های رایج و زمینه‌های جلوگیری از آسیب‌های متخلف را به شما آموزش دهد.
    تاریخ انتشار: ۱۳:۲۱ - ۲۰ آذر ۱۴۰۲

    فرارو- در این ویدیو سرکار خانم دکتر غزال هاشمی، دکترای تخصصی فیزیوتراپی، تمرینی را آموزش می دهد که بوسیله آن می توانید دردهای ستون فقرات و گردن را بهبود ببخشید.

     
    بخوانید...
    چگونه با کمر درد مواجه شویم؟
    تزریق داخل مفصلی چه زمانی لازم است؟
    آیا درمان «شانه یخ‌زده» یک تا سه سال زمان می برد؟
    راه حل جلوگیری از تغییر شکل ستون فقرات برای پشت میز نشین‌ها
    (ویدیو) روش تشخیص ارتباط درد‌های گردن با درد دست
    ارسال نظرات
    ناشناس
    ۲۲:۲۱ - ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
    اتفاقا هم انجام دهنده و هم توضیح دهنده کاملا اشتباه حرکت را انجام دادند
    ناشناس
    ۱۹:۵۱ - ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
    نقطه جادویی ستون فقرات کجاست؟ فقر نقطه جادویی ستون فقرات است.
    امين ميرزائى
    ۱۴:۲۳ - ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
    به جای ِ این ادا اطوارا يه كِرمِ خاكى و يه قلّاب وردارين برين بالا پشتِ بوم یه ماهی فروشی مثلن صادق بوقى ... قلابو بندازین تو آکواریومِ مغازهه ماهی بگیرین ... ماهی رو که گرفتین بزنین سرِ سیخ کباب کنین امگا ۳ بزنین به بدن سردرد بگیرین به خاطر حساسیت به روغنِ ماهی ... بعدش مثِ صادق بوقی يه دوتا قِر بدين ستون فقراتتون منعطف بشه خداى نكرده كمر درد نگیرین !!!!!!!!!