فرارو- بسیاری از افراد شروع مطالعه را دشوار می‌دانند. اما چالش بزرگتر، حفظ انگیزه در طول دوره‌های مطالعه طولانی، مانند امتحانات یا نوشتن مقاله یا رساله است.
به گزارش فرارو، در این مقاله، نکات کلیدی برای حفظ انگیزه در مطالعه ارائه می‌شود که برای دانش آموزان و دانشجویان در هر سطحی مفید است.
نکات کلیدی:
انجام یک کار بزرگ مانند مطالعه برای امتحان نهایی می‌تواند طاقت فرسا باشد.
تقسیم مطالعه به بخش‌های کوچکتر و قابل مدیریت، این کار را آسان‌تر می‌کند.
به عنوان مثال، می‌توانید هر روز یک فصل از کتاب درسی خود را مطالعه کنید یا برای هر موضوع درسی یک برنامه ریزی روزانه داشته باشید.
به یاد داشته باشید که چرا در حال مطالعه هستید.
آیا برای قبولی در دانشگاه مورد علاقه خود تلاش می‌کنید؟ یا به دنبال ارتقای شغلی هستید؟
داشتن یک هدف نهایی واضح به شما انگیزه می‌دهد تا به مطالعه ادامه دهید.
علاوه بر هدف نهایی، اهداف میانی را نیز تعیین کنید.
این اهداف می‌توانند شامل تکمیل یک فصل از کتاب درسی یا نوشتن بخشی از مقاله شما باشد.
تعیین زمان مشخصی برای مطالعه در هر روز به شما کمک می‌کند تا روی کار خود تمرکز کنید و از اتلاف وقت جلوگیری کنید.
سعی کنید در یک مکان آرام و بدون حواس پرتی مطالعه کنید.
همه افراد به یک روش یاد نمی‌گیرند.
برخی افراد با خواندن متن یاد می‌گیرند، در حالی که برخی دیگر با گوش دادن به سخنرانی یا تماشای فیلم آموزشی بهتر یاد می‌گیرند.
از روش‌های مختلف مطالعه مانند خواندن، نوشتن، حل تمرین، بحث و گفتگو و ... استفاده کنید تا یادگیری خود را جذاب‌تر و موثرتر کنید.
پس از رسیدن به هر هدف، به خودتان پاداش دهید.
این پاداش می‌تواند هر چیزی باشد که به آن علاقه دارید، مانند یک غذای خوشمزه، تماشای فیلم یا گذراندن وقت با دوستان.
اگر در مطالعه مشکلی دارید، از دیگران کمک بگیرید.
می‌توانید از معلم، استاد، همکلاسی یا دوست خود کمک بخواهید.
همچنین می‌توانید از منابع آنلاین مانند وب سایت‌های آموزشی یا ویدیو‌های آموزشی استفاده کنید.
مطالعه طولانی مدت می‌تواند طاقت فرسا باشد.
برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود، به اندازه کافی غذا بخورید، به طور مرتب ورزش کنید و به اندازه کافی بخوابید.
همچنین زمانی را برای استراحت و انجام فعالیت‌های لذت بخش اختصاص دهید.
ثبت پیشرفت خود می‌تواند به شما انگیزه دهد تا به مطالعه ادامه دهید.
می‌توانید از یک دفترچه یادداشت یا یک برنامه کاربردی برای ثبت اهدافتان و میزان پیشرفت خود استفاده کنید.