این روز‌ها متخصصان به دلیل شیوع کرونا بر ضرورت استفاده از ماسک به هنگام خروج از خانه و جهت محافظت از سلامت خود و اطرافیان‌شان تاکید می‌کنند.
به گزارش ایسنا، استفاده از ماسک به ویژه در محیط‌های پرازدحام مانند فروشگاه‌ها، پیاده‌رو‌ها یا در وسائل حمل و نقل عمومی اهمیت بیشتری دارد، اما نباید فراموش کرد که استفاده از ماسک نیاز به رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی را از بین نمی‌برد.
بنا بر پایگاه اطلاع‌رسانی "مولتنومه" آمریکا به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های این کشور (CDC) به طور کلی عمل به توصیه‌های زیر در هر صورت به دلیل شیوع کرونا ضروری است:
- فاصله دو متری بین خود و دیگر افراد را حفظ کنید.
- صورت خود را به هیچ وجه لمس نکنید.
- به هنگام سرفه و عطسه جلوی صورت خود را بگیرید.
- دست‌هایتان را مرتب بشویید.
- اگر بیمار هستید برای محافظت از دیگر افراد در خانه و دور از دیگران بمانید.
- کودکان زیر دو سال نیازی به استفاده از ماسک ندارند.
در محل کار
در محل کار نیز علاوه بر حفظ فاصله خود با دیگران سعی کنید از ماسک استفاده کنید. در صورتی که خودتان کارفرما هستید استفاده از ماسک را در محیط کار برای کارمندان و ارباب رجوع‌ها الزامی کنید.
البته به یاد داشته باشید، برخی از افراد به دلیل وضعیت سلامتی و سن توانایی استفاده از ماسک را ندارند. در این موارد الزام را برای آن‌ها استثنا کنید.
نحوه استفاده از ماسک‌های پارچه‌ای
هنگام استفاده از ماسکح‌های پارچه‌ای از رعایت موارد زیر اطمینان حاصل کنید:
- دهان و بینی خود را به طور کامل بپوشانید.
- لبه‌های ماسک باید به طور کامل به صورت بچسبد و بین پوست و لبه‌های آن نباید شکافی وجود داشته باشد.
- ماسک نباید در تنفس شما اختلال ایجاد کند.
- هر چه پارچه ضخیم‌تر و بافت آن فشرده‌تر باشد محافظت بهتری دارد.
- بعد از هر بار استفاده، ماسک را با صابون و آب گرم بشویید.
- ماسک‌های پارچه‌ای ممکن است باعث ایجاد خارش پوست صورت شوند، اما نباید آن‌ها را از روی صورت برداشت یا دست خود را برای لمس صورت زیر آن برد.
ماسک‌های پزشکی
- به دلیل کمبود ماسک‌های تخصصی توصیه می‌شود عموم مردم از ماسک‌های پزشکی یا N. ۹۵ استفاده نکنند.
- کارکنان مراقبت‌های بهداشتی برای ایمن ماندن و انجام وظیفه در خط مقدمِ مقابله با کرونا به این ماسک‌های پزشکی احتیاج دارند.
- ماسک‌های پزشکی به طور محدودی تأمین می‌شوند و باید اطمینان حاصل کرد که این موارد فقط به کارکنان مراقبت‌های بهداشتی مقدم می‌رسد.