همان‌طور که می‌دانید پروتئین‌ها از جمله مواد بسیار مقوی و مفید برای بدن هستند که هریک دارای خواص ویژه‌ای بوده و تاثیر مفیدی برای قسمتی از بدن خواهند داشت. درمیان انواع پروتئین‌ها تعدادی به صورت طبیعی از مواد خوراکی قابل دریافت هستند اما تعدادی دیگر به راحتی توسط مواد غذایی جذب نشده و نیاز است تا به صورت انواع پودر، مایعات، قرص و... از داروخانه‌ها تهیه شوند.
پروتئین وی یکی از انواع بسیار مفید پروتئین‌ها است که به صورت طبیعی در شیر، ماست و پنیر وجود دارد. درواقع آبی که بر روی این دسته از لبنیات می‌بندد، حاوی پروتئین وی می‌باشد. پروتئین وی کمک بسیاری به رشد و پرورش عضلات بدن می‌کند.
شیر از دو نوع پروتئین به نام وی و کازئین تشکیل شده است که درواقع 20 درصد شیر شامل پروتئین وی می‌باشد.
به دلیل آنکه پروتئین وی به صورت طبیعی طعم مناسبی ندارد، می‌توان آن را با روش‌های مختلف مانند شکلات، انواع شیک‌ها و... طعم دار نموده و مصرف نمود. اما در غیر این صورت هم می‌توان به صورت پودر و یا قرص این پروتئین را از داروخانه‌ها تهیه نمود.
مصرف این پروتئین خصوصا در میان ورزشکاران از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است.
وی پروتئین سرشار از انواع آمینواسیدهای مقوی و لازم برای بدن می‌باشد و از آنجایی که بدن خود به تنهایی قادر به تولید آمینواسیدها نیست، به کمک پروتئین وی می‌تواند انواع آمینواسیدها را بدست آورد. آمینواسیدها برای رشد و تقویت عضلات، پوست و ناخن لازم و مفید است.
دلیل دیگر اهمیت پروتئین وی برای ورزشکاران است چرا که موجب افزایش و رشد بافت عضلانی در ورزشکاران می‌شود.
پروتئین وی دارای قدرت جذب بسیار بالایی است، به همین علت به سرعت در بدن جذب شده و تاثیر مفید خود را می‌گذارد.
علاوه بر موارد ذکر شده که درواقع اصلی‌ترین خواص پروتئین وی هستند، خواص و فواید دیگری هم دارا است که به ذکرآنها می‌پردازیم:
پروتئین وی شامل سه دسته پروتئین وی مجزا، پروتئین وی کنسانتره و پروتئین وی هیدرولیز شده است.
پروتئین وی مجزا یا ایزوله خالص‌ترین و بهترین نوع پروتئین وی است که حاوی آمینواسید، لاکتوز و کلسترول به بالاترین مقدار است و میزان چربی آن بسیار پایین است.
پروتئین وی هیدرولیز شده نسبت به سایر انواع پروتئین وی خردتر و ریزتر است به همین علت هضم آن بسیار ساده‌تر بوده و بیشتر در مصارف پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
پروتئین وی کنسانتره وابسته به نوع محصول میزان چربی، لاکتوز و پروتئین آن متفاوت خواهد بود اما عموما مقدار پروتئین آن بسیار بالاتر است.
هریک از این انواع پروتئین‌های وی باید بر طبق نظر و تایید پزشک و بنابر و نیاز و هدف شما تجویز و تهیه گردد.
طی تحقیقات اخیر انجام شده توسط محققین، این نتیجه‌گیری بدست آمده است که مصرف پروتئین وی هر سه ساعت پس از تمرین ورزشی بیشترین تاثیر را خواهد داشت. که می‌توان هم آن را به صورت طبیعی طعم‌دار شده به کمک مواد خوراکی خوش‌طعم نظیر جو دوسرپرک، شکلات، میوه، انواع غلات، به صورت شیک و... مصرف نمود و یا به شکل پودری از داروخانه‌ها تهیه نمود.
مقدار مصرف مجاز پروتئین وی به صورت روزانه یک الی دو گرم به ازای هر چهارصدوپنجاه گرم وزن که معادل با یک پوند است می‌باشد و هر فرد به صورت روزانه می‌بایست متناسب با وزن خود مصرف نماید. مصرف بیش از حد پروتئین وی مشکلاتی را به دنبال خواهد داشت.
اگر پروتئین وی بیش از میزان تعیین شده مصرف شود، عوارضی را به دنبال خواهد داشت.
به طور کلی مصرف صحیح و به اندازه پروتئین وی نه تنها مشکلاتی برای بدن به وجود نخواهد آورد، بلکه بسیار هم برای بدن مفید است و قطعا می‌دانید که مصرف هر ماده مفیدی به صورت بیش از اندازه، برای بدن خطرآفرین خواهد بود. بنابراین به هنگام مصرف، اندازه کافی و روش صحیح مصرف را رعایت نمایید تا به نتیجه دلخواه و مناسب دست یابید و حتما به یاد داشته باشید که مصرف هر نوع آن و به دلیل هر هدفی که است حتما باید پیش از تهیه به پزشک مراجعه نموده و با او مشورت نمایید.
برای خانم‌های باردار و افرادی که مبتلا به بیماری خاصی هستند، بسیار مهم است که پیش از مصرف، ابتدا با پزشک خود مشورت نمایند اما به طور کلی ممنوعیت خاصی برای افرادی که مشکل خاصی ندارند وجود ندارد.
بسیار دقت نمایید که اگر از پروتئین وی با هر هدفی اعم از کاهش وزن، افزایش عضلات، افزایش سیستم ایمنی و... استفاده می‌نمایید حتما باید تحت نظر پزشک و طبق نسخه ایشان و از مراکز و داروخانه‌هایی که پزشک معرفی می‌نماید تهیه نمایید. چرا که مصرف سرخود بسیار خطرآفرین است و همچنین مراکز بسیاری موجود هستند که نوع تقلبی پروتئین وی را عرضه می‌نمایند. بنابراین تهیه از مراکز توصیه شده پزشک و همچنین داروخانه‌ها بسیار اهمیت دارد.
در نهایت ذکر این نکته لازم است که مصرف هر نوع پروتئینی از جمله پروتئین وی به تنهایی موثر نیست. بلکه باید در کنار مصرف پروتئین، ورزش به صورت مداوم و تغذیه و رژیم سالم و مقوی تحت نظر پزشک انجام شود تا بهترین و مناسب‌ترین نتیجه بدست آید و بسیار مهم است که جهت دریافت نتیجه دلخواه صبور باشید چرا که حداقل سه ماه برای دریافت نتیجه نیاز است و در طی این مدت نباید ناامید شده و باید به صورت منظم و مستمر پروتئین خود را مصرف نموده و قطع ننمایید.
قیمت پروتئین وی نوتریمد :686000 تومان
قیمت پودر وی شارژر تسلا:723000 تومان
قیمت پروتئین وی فارماتک:699000 تومان
قیمت پروتئین وی گلد ژن استار:265000 تومان
قیمت: وی مکس ماسل:420000 تومان
قیمت پودر پروتئین وی ویت ویتاپی :248000 تومان
قیمت پودر ایزو وی 100 درصد نوتریمد:740000 تومان
قیمت پودر وی اوتس دوبیس:181000 تومان