مشاوره آنلاین در سایت مشاورانه برای شما فراهم شده است. خانواده درماني يك زمينه تخصصي روانشناسي است كه نياز به مجموعه مهارت هاي خاصي دارد. خانواده درمانی معمولاً هنگامی انجام می شود که خانواده تحت تأثیر نوعی رویداد آسیب زا یا شرایط آسیب زا قرار گیرند.
این اغلب اولین نوع مشاوره در مورد سلامت روان است که یک شخص دریافت می کند و می تواند کمک شایانی هم به فرد و هم به خانواده داشته باشد.
سپس می توانید از خدمات مشاوره تلفنی نیز بهره ببرید.
از کجا می توان مشاوره رایگان خانواده را پیدا کرد؟
بسیاری از گروه های مذهبی و سازمان های جامعه مشاوره رایگان خانواده را به عنوان خدمات عمومی ارائه می دهند، کیفیت مشاوره ارائه شده آنها می تواند بسیار متفاوت باشد.
تقویت واحد خانواده
یکی از بزرگترین مزایای مشاوره خانواده در قالب داشتن یک واحد خانوادگی قوی تر به وجود می آید. این اغلب با زمان و قوام اتفاق می افتد.
هنگامی که کل خانواده می توانند با یک مشاور به گفت و گو بنشینند، این می تواند بینشی در مورد آنچه اتفاق می افتد، چگونه ایجاد و تداوم احساسات مختلف و وجود پویایی های موجود ارائه دهد.
در نهایت واحد خانواده می تواند از طریق مشاوره با متخصص، قوت پذیرفتن در مورد بازخورد های بعدی و پس از هرگونه توصیه ای که ارائه می شود، تقویت شود و به خانواده ای سالم تر تبدیل شود.
مشاوره رایگان همه اعضای خانواده
مشاوره خانواده می تواند روشی بسیار متغیر و مؤثر در زندگی باشد. با این حال ، برای به دست آوردن بهترین نتایج ، همه اعضای خانواده را ملزم می کند که به عنوان شرکت کنندگان فعال و مایل شرکت کنند.
این بدان معنا نیست که مشاوره خانواده بدون همه اعضای خانواده نمی تواند اتفاق بیفتد ، اگرچه ممکن است کمی موثرتر یا چالش برانگیز باشد.
بدون همه اعضای حاضر خانواده، مشاور نمی تواند از هر منظری استفاده کند. با این وجود، کاری که می توانند انجام دهند کار با اقوام حاضر است، تا آنجا که ممکن است درباره همه اعضای درگیر خانواده بیاموزید (حتی اگر این امر مستلزم شهادت دیگران باشد) و سپس بهترین توصیه های ممکن را ارائه دهید.
مشاوره خانواده بدون همه اعضای ذینفع خانواده سخت تر خواهد بود، اما این بدان معنی نیست که غیرممکن است.
کمک به خانواده ها برای درک بیشتر درباره یکدیگر
در حین مشاوره خانوادگی، بستگان به ناچار اطلاعات بیشتری در مورد یکدیگر کسب می کنند. این به سادگی همراه با کار کردن با یک حرفه ای، ارائه بینش در مورد دیدگاه های شما، گوش دادن به دیدگاه های دیگران و شنیدن حرف هایشان هنگام گفتن مشاور هنگام سؤال از آنها می باشد.
بنابراین بسیاری از مشکلات و سوء تفاهم ها ممکن است بروز کند که خانواده ها در همان صفحه قرار ندارند. به همین دلیل است که درک درستی از یکدیگر و جایی که همه در آن بسیار مهم هستند، درک می کنند.
در بسیاری از موارد، ممکن است نشستن با یک مشاور و شنیدن حرف های طرف مقابل قبل از بستگان بتواند این موفقیت را داشته باشد و واقعاً درک یکدیگر را پیدا کند. این حوزه ای است که در حقیقت مشاوره خانواده می تواند واقعاً سودمند باشد.
چندین دیدگاه در بازخورد ارائه شده در مشاوره خانوادگی
یکی دیگر از ویژگی های مشاوره خانواده این است که ممکن است تمام اعضای خانواده از توصیه هایی که داده می شود خوششان بیاید.
ممکن است به برخی از بستگان توصیه شودکه تغییرات خاصی ایجاد کنند، در حالی که به دیگران توصیه های متفاوتی داده می شود.
وقتی یکی از اعضای خانواده احساس می کند بازخوردی که به آن ها داده می شود کاملاً متفاوت از دیگران است، می تواند تنش ایجاد کند. این همیشه در جلسات مشاوره خانوادگی اتفاق نمی افتد ، اما غیر معمول هم نیست.
در مواردی از این دست، موارد مهمی وجود دارد که باید به خاطر بسپارید. احتمالاً مهمترین چیزی که همه باید به خاطر داشته باشند اینست که مشاوران درگیر مشارکت طرف نیستند.
وظیفه مشاور این است که همه ی حرف های طرف ها را بشنوید ، به حرف های هر کس گوش دهید ، و سپس راهنمایی خانواده در مسیری که آنها را به عنوان یک واحد بهتر می کند کمک کند.
این ممکن است برخی از اعضای خانواده را به تغییر رفتار خاص نیاز داشته باشد. ممکن است سایر اقوام نیاز داشته باشند که به آنچه انجام می دهند ادامه دهند.
متغیرهای تأثیرگذار بر بازخوردی که مشاور می تواند ارائه دهد، بیشمار هستند. با این حال، هنگامی که همه طرفین باز و پذیرش هستند ، این امر آنها را در مسیر سالم تر و خوشبختی قرار می دهد.
آنچه را باید قبل از مشاوره خانواده در نظر داشته باشید
اگر برای اولین بار در حال مشاوره خانواده هستید، طبیعی است که سؤال یا اضطراب داشته باشید. با این حال ، داشتن درک درستی از مشاوره خانوادگی می تواند ذهن شما را برای استفاده صحیح از خدمات مشاوره ای آماده تر کند.
در نهایت ، هیچ دو خانواده یکسان نیستند. هر خانواده پویایی، مسائل و شرایط مختلف خود را با آن روبرو است. به همین دلیل، همه باید بدانند که موضوعات متعدد نیاز به راه حل ها و رویکردهای مختلف دارد.
نگه داشتن ذهن باز و پذیرش بازخورد یک مشاور و پیشنهاداتی که یک مشاور باید ارائه دهد به سود کلیه طرفین درگیر در دوره کوتاه مدت و بلند مدت خواهد بود.
بعضی اوقات خانواده هایی که با یک مشاور ملاقات می کنند ممکن است افراد دیگری را که با متخصصین همکاری می کنند نیز بشناسند.
می توان برای مقایسه موقعیت ها، نتایج یا زمان صرف شده در مشاوره، وسوسه انگیز بود، اما این کار مفید نیست. همانطور که قبلاً اشاره شد، هیچ دو فرد یا موقعیت ها یکسان نیستند.
یک خانواده ممکن است چند هفته در مشاوره باشد، در حالی که دیگری ممکن است برای چند ماه با یک مشاور همکاری کند. پاسخ صحیح یا غلط یا دوره مشخص شده ایده آل وجود ندارد. این جزئیات دیگری است که باید هنگام شرکت در مشاوره خانوادگی به خاطر داشته باشید تا بتوانید از جلسات خانوادگی تان بیشترین استفاده را ببرید.
منبع: مرکز مشاوره مشاورانه