صحبت کردن درباره مشکلات، محور اصلی برای برطرف کردن مشکلات روحی و روانی است، اما هنگامی که صحبت در مورد سلامت روانی مردان پیش می‌آید، اکثر روانشناسان از سکوت طولانی مدت مردان در برابر مشکلات درونی ناراضی هستند.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایکولوژی تودی، تشویق به صحبت و بیان احساسات برای تشخیص مشکلات روانی مردان ضروری است، اما مشکل اساسی اینجاست که مردان تمایل زیادی به سکوت دارند و در برابر مشکلات روحی و روانی ترجیح می‌دهند که بار غم و مشکلات را تنهایی بر دوش بکشند.
روانشناسان دانشگاه مک گیل بر این باورند که اگر مردان بیشتر حرف بزنند و مشکلات روحی و روانی خود را با اطرفیان و یا با مشاور در میان بگذارند، احتمال پیشرفت وضعیت حاد روانی کمتر شده و مشکلات بهتر درمان می‌شوند.
به عقیده روانشناسان، مشکلات روحی و روانی مردان در سه دسته بافت اجتماعی، مقصر کردن قربانی و شرایط متفاوت مداوا خلاصه می‌شود.
از جمله عوامل سازنده بافت اجتماعی، تاثیر مشکلات اجتماع بر سلامت روحی و روانی مردان است. به عنوان مثال در تحقیقات اخیر مشخص شد که آمار خودکشی در بین مردان مناطق روستایی با نرخ بیکاری بالا و صنایع ورشکسته بسیار بیشتر از سایر نقاط است.
همچنین مسئولیت‌های اجتماعی بیشتر مثل بدهکاری به بانک‌ها، طلاق و ورشکستی نیز سلامت روحی و روانی مردان را به شدت تخریب می‌کند.
دومین دسته از مشکلات مردان مربوط به عدم اشتراک‌گذاری مشکلات و مقصر جلوه دادن خود است. در واقع مردان با سکوت طولانی‌مدت هنگام مواجه با شکست‌ها به نوعی به خود ثابت می‌کنند که عامل اصلی این مشکل خودشان هستند.
سومین دسته از عوامل مشکل‌سازی مردان، روش متفاوت سرکوب یا درمان مشکلات روحی و روانی است. تحقیقات روانشناسان دانشگاه میسوری نشان می‌دهد که مردان ترجیح می‌دهند تا بیشتر در مورد مشکلاتشان فکر کنند تا اینکه با دیگران صحبت کنند.
با توجه به پیچیدگی‌های مضاعف مردان در مواجه با مشکلات روانی، روانشناسان روش‌هایی مانند صحبت‌کردن رو در رو بدون باز کردن مشکلات گذشته و تلاش برای حل مشکلات فعلی را بهترین راهکار برای درمان مردان آسیب‌دیده می‌دانند.