برای محافظت از پوست روش های مختلفی وجود دارد. از مهم ترین عواملی که سبب تقویت سلامت پوست می شوند خوراک مناسب است. در این ویدیو مواد غذایی که در شادابی پوست نقش بسزایی دارند از زبان پزشک تغذیه معرفی می شوند. .h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;} .h_iframe-aparat_embed_frame .ratio {display:block;width:100%;height:auto;} .h_iframe-aparat_embed_frame iframe {position:absolute;top:0;left:0;width:100%; height:100%;}